Наставничество для тех, кто хочет почувствовать себя смелее, увереннее в своих действиях выборах, активнее проявлять себя, знать, что все получится, для этого УЖЕ есть все ресурсы, без оглядки на "что обо мне подумают другие"
Самооценку, по моему убеждению, не надо повышать, а нужно стабилизировать, то есть сделать ее независимой ни от чего. Главный принцип стабильной самооценки: Со мной всё в порядке и это не требует никаких доказательств.
Когда я писала диплом по "Эстетическому коучингу" в 2003 году в Институте психологии творчества Павла Пискарева, 7 из 9 человек с которыми я работала для диплома, касались темы "самооценки".
Как руководитель, отвечающий, в том числе, за профессиональное развитие персонала, в своем отделе я постоянно сталкивалась с проблемами сотрудников, корни которых лежали в их самооценке, неуверенности в себе, синдроме самозванца и как следствие имели моральные сложности справляться с поставленными задачами, хотя технических навыков у людей, как правило, было достаточно.
В итоге я придумала и протестировала систему наставничества для работы над стабилизацией Самооценки. В статье есть подробное описание методики работы, результатов
Коротко выводы и результаты исследования
Таким образом, мы можем увидеть, что по данным объективной оценки, 83% участников получили в результате эксперимента улучшение в их самооценке более 5 баллов по шкале опросника. И аналогичный результат, 83% дает субъективная оценка в отношении своей самооценки и 94% отмечают улучшение на уровне действий.
Принимая во внимание приведенные цифры, мы можем сделать однозначный вывод, что самооценку можно улучшить, стабилизировав методом НейроГрафика.
Как проходит работа
1. Вы проходите тест, чтобы определить начальный уровень "Самооценки"
- Тест простой, но информативный - прохождение займет 10 минут.
- Присылаете мне результаты, с ними мы будем сравнивать потом
2. Я выдаю записи трех уроков, под которые вы рисуете НейроГрафику
- всего будет нарисовано 3 алгоритма, один из них мой авторский алгоритм "Рождение души"
- рекомендуемый темп - 1 рисунок в неделю, рисование занимает 3-4 часа,
- рисуете рисунок по записи и показываете мне в личку, я даю обратную связь, подсказываю, что скорректировать, мы обсуждаем в переписке и голосовых обратную связь,
- по результатам каждого рисования вы заполняете форму обратной связи, там мы коллекционируем ваши осознания,
- выдавать следующий рисунок буду после того как нарисуете предыдущий, заполните анкеты обратной связи, и мы с вами обсудим вашу рефлексию.
3. В Конце вы снова проходите тест и мы сравниваем уровень ДО/После + я даю форму обратной связи за весь курс.
4. Мы обсуждаем ваши результаты, рефлексию в процессе и изменения которые начнут происходить уже после первого рисования и в процессе всего наставничества.
Общая протяженность работы таким образом может быть от 4 недель до 2 месяцев.
Если вы будете рисовать 1 рисунок в неделю это займет 4 недели, если раз в 2 недели - то 8 недель.
Через 2 месяца программа завершается и мы подводим итоги.
Записаться можно в личные сообщения в телеграм