Касается каждой🙄
Если вы жалуетесь на усталость, раздражительность, снижение концентрации, раннюю седину, частые простуды, одышку — имеет смысл дойти до лаборатории, сдать немного крови, обсудить результаты анализа с врачом и получить рекомендации по восполнению дефицита железа.
Какие анализы сдаем?🩸
Общий анализ крови, в котором смотрим гемоглобин, эритроциты и ретикулоциты, ферритин, сывороточное железо, общую железосвязывающую способность сыворотки и коэффициент насыщения трансферрина железом.
Как получаем железо?🥩
Спойлер: при выраженном дефиците говяжья печенка и шпинат уже не помогут, врач назначит препараты. Возможно, еще и отправит к гастроэнтерологу: усвоение железа из пищи и лекарственных препаратов снижается при воспалительных заболеваниях ЖКТ. Знали об этом?
#ясно
