Отек всегда ведет к дряблости тканей и быстрому старению, проявлению птоза

Отек всегда ведет к дряблости тканей и быстрому старению, проявлению птоза.

Поэтому так важно знать и выполнять алгоритм, который ведет к результату в подтяжке лица безопасно!

✅заниматься с лицом из расправленного положения тела

✅заниматься дыханием (диафрагмально)

✅заниматься мышцами спины и раскрывать грудной отдел

✅расслаблять и укреплять мышцы шеи

✅гармония верхней апертуры (костное кольцо над ключицами)

✅тонус мышц свода черепа

✅состоянием костей и швов черепа

Только после этого переходим на структуры лица.

Тогда упражнения для лица и массажи будут давать хороший результат без риска навредить.

Кажется много и когда найти на все это время.

В фейсформинге удивительным образом все эти пункты мы проходим в коротких приятных практиках, вплетая в жизнь, а не тратя свое свое время на нудные и долгие занятия.

Я много чего пробовала до того, как вывела схему практик, которые легко запомнить и приятно выполнять.

Часть вплетены как фейс-привычки - это основы, на которых держаться результаты (замедление скорости старения и лучшее состояние лица в моем возрасте).

Часть практик - это непродолжительные и приятные связки приемов и упражнений, которые делаем 2-3 раза в неделю.

Так складывается новая форма заботы о себе - правильные приятные действия, которые реально подтягивают лицо без риска навредить.

На курсе экспресс подтяжки лица с моей поддержкой вы освоите эту схему и вплетете в свою жизнь реальное омоложение.