Найти в Дзене
КОД | Женский фитнес

🫶Тебе не нужно пытаться быть кем-то, просто оставайся собой

🫶Тебе не нужно пытаться быть кем-то, просто оставайся собой

Мы в КОД не верим в чудеса за одну ночь. Мы верим в ваши маленькие победы и бережно собираем их в копилочку отзывов. Какое же счастье перечитывать их, вы бы знали!

👩‍⚕️наши участницы сделали 3 простые вещи и оценили эффект от небольших, но постоянных шагов

🤩 Наталья

«Сегодняшняя тренировка будет моей любимой. <...> Я прямо ощутила, где у меня что слабое».

🏋️‍♂️ Что делала: комплекс на спину и заднюю поверхность бедра

🤩 Екатерина

«Тренировку этого понедельника на шею занесите в любимые. Она идеальна по времени для быстрой разгрузки и по насыщенности

👟 Что делала: компактная практика для шеи и дыхания. Как результат — моментальная разгрузка и расслабление

🤩 Галина

«Эфиры с Лидией это моя мотивация и структура. 2-й день подряд нахожу 30 минут для силовых <...> Муж говорит “ты какая-то другая” после тренировки по фейсфитнесу…».

🏋️‍♂️ Что делала: фейсфитнес + уделила внимание регулярному эфиру от Лидии Величко. Как результат → 2× силовых в неделю и удовольствие при взгляде в зеркало

Они не пытались гнаться за идеалами, а шли за своими чувствами и ощущения в теле. Попробуешь также?

Забирай скидку на абонементы на 3 или 6 месяцев и присоединяйся ➡️➡️➡️выбрать тариф

Это финальная акция на абонементы в честь дня рождения и продлиться она только до воскресенья 🤩

-2
-3