Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Работа с травмой в том или ином виде отсылает к посланию «не живи!» в котором звучит установка с условием для выживания «если..., то... я тебя убью, ты погибнешь и т. п.».
И действительно, все кто столкнулся с таким сложным выбором и получил подобную установку в детстве, имею повторяющийся опыт, когда он (или она) оказывались буквально на грани гибели.
Так установка становиться сценарием жизни.
Клиенту с подобным опытом трудно смириться с таким положением вещей, но важно чтобы он увидел, что он действительно выжил, а значит смог!
А вот уже потом важно помочь человеку с таким опытом обнаружить иные пути, то есть поменять сценарий из «выживать» в «жить» в полном смысле этого слова (быть здоровым, реализовывать таланты и способности, проявляться, быть в хороших отношениях).
Выживание это жизнь на грани с минимумом ресурсов.
И здесь важно помочь клиенту:
- Обнаружить ресурсы (увидеть их и осознать «я могу!»), и ведь если выжил значит это действительно так!
- Получить к ним доступ через проработку тех чувств (особенно к родителям), которые перекрыли поток ресурса.
- Развернуть клиента к себе и своим желаниям, ибо можно жить лишь свою жизнь, то есть желаемую лично этим человеком, а не какую-то чужую.
- Разрешить проявление агрессии, ибо она та самая энергия, которая дает движение, позволяет достигать СВОИХ целей.
- Дать опыт жизни (а не выживания) в пространстве психотерапии и помочь клиенту смело нести его в реальную жизнь и реализовывать там.
- Помочь клиенту увидеть и принять, что главный человек, который разрешает и позволяет ему жить свою жизнь не родитель или иная авторитетная фигура, а он сам!
Итог подобной работы это самостоятельность клиента (не путать с независимостью!) в отношении как личных задач и реализации целей, так и в построении отношений с другими людьми и ответственность за те результаты, которые он получает.
Если человек чувствует себя могущим, самостоятельным, в том числе способным обращаться за помощью и ответственным, то он выходит из сценария жертвы и обретает жизнь!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru