Мы ежедневно общаемся. Разговариваем сами с собой, внутри себя, про себя. И с другими людьми: близкими и далёкими, знакомыми и приятелями, коллегами, кассирами, таксистами, соседями.
Общение реальное, общение виртуальное.
Эмоциональное и деловое.
Поддерживающее или, напротив, лишающее сил.
Важно, что мы оставляем после себя в контакте. Какой след, какое чувство. Делимся чем-то или выгрызаем последнее.
Сегодня мимоходом забежала в аптеку. А на девушке фармацевте потрясающий рабочий костюм. Приглушённо-зелёного цвета. И я так захотела сделать ей комплимент, но забыла, как называется этот оттенок. В голове крутился только один вариант - оливковый. Но это был не он! А нужный вспомнить не могу и всё тут. Поэтому решила сказать, как есть, без уточнения цветовых нюансов.
- Какой красивый у Вас костюм! Очень благородный зелёный цвет.
А она как будто была готова это услышать, тут же подхватила и воскликнула:
- Это фисташковый! Спасибо.
- Точно! Фисташка! - обрадовались я и моя память.
В этот момент она перевела свой взгляд с компьютера на меня и я увидела, что костюм отражает её зелёные глаза и делает их ярче даже в обрамлении ненакрашенных ресниц. Это было настолько гармонично, а в аптеке настолько никого не было, что я не сдержала свой восторг и продолжила:
- А как он подходит к Вашим глазам! Вам очень идёт этот цвет! Очень!
Она снова поблагодарила, улыбнувшись и добавила уже немного задумчиво:
- Как интересно, костюм один, а впечатления у разных людей - разные. Мама мне сказала, что костюм будто застиранный и я в нём похожа на техничку.
- Ну вот, теперь у Вас есть выбор, какой комплимент присвоить. Каждый видит своё. Настройки восприятия у всех разные.
- Значит будем расширять эти настройки! - радостно воскликнула эта милая девушка и я тут же с ней согласилась.
Нам часто в глаза или за спиной что-то говорят. Но выбирать, чему верить - мы вольны сами. Или не верить. И не выбирать то, что ранит. От чего портится настроение и качается состояние.
Достаточно знать про себя самим, чего хотим и в чëм хорошо выглядим, например. И почаще честно разговаривать с собой. Тогда чужие оценки не падают в нас, как в благодатную почву, а отскакивают, как от упругого мячика.
В остальном же, как в стихотворении: "в одно окно смотрели двое"...
Психолог Катерина Арефьева
Записаться на мою консультацию можно через WhatsApp: 8-906-926-87-00 или почту: katrin7613@yandex.ru