Если ёкнуло внутри — это не «забота до последнего», это ловушка созависимости.
Сегодня можно сделать иначе — один маленький шаг в свою сторону:
☑️поесть вовремя,
☑️отменить «спасательскую» услугу,
☑️сказать «я подумаю» вместо «я сделаю».
❓Что из этих признаков зацепило вас сильнее всего и как это выглядит в вашем обычном дне?
