С 20 по 24 октября в онлайн-формате пройдет форум для молодых мам, где обсудят карьеру, здоровье и внутренние трансформации после рождения ребенка.
Как меняется жизнь в большом городе после рождения ребенка? Почему даже самая сильная и активная женщина может столкнуться с чувством изоляции и тревожности? На эти и другие вопросы ответят участницы Селфмама Форума 2025, который пройдет с 20 по 24 октября.
Самая интимная и уязвимая тема — принятие тела и образа себя после родов. Дискуссия «Фундамент адаптации: тело и энергия после родов» станет центральной 21 октября.
Модератором выступит Юлия Тонконогова, издатель и CEO медиа НЭН, мама дочери и одна из самых влиятельных женщин в современном родительском медиа, откроет разговор о том, как сохранить самоощущение в мире, где от женщин ждут идеальности. В прошлом — директор отдела продаж в VTB Capital, сегодня Юлия помогает тысячам родителей увидеть, что быть мамой — не значит перестать быть собой.
Вместе с ней в дискуссии примут участие:
- Ольга Крумкач, врач акушер-гинеколог и автор подкаста «Раздвиньте ноги»;
- Анна Левадная, врач-педиатр и неонатолог, автор популярного блога о детском здоровье;
- Наталья Томилина, психолог и доула родовая, основательница NatiSisters, мама четверых детей.
Организатор — АНО «Будь собой», объединяющее родителей маленьких детей и помогающее женщинам совмещать материнство, работу и личностное развитие. Главная миссия форума: создать пространство, где мамы смогут говорить честно — о том, как меняется тело, психика и самоощущение после рождения ребенка.
Беременность и материнство — это не только радость, но и испытание:
- социальная изоляция и потеря привычного круга общения;
- снижение дохода и тревога за будущее семьи;
- давление идеалов из соцсетей и страх «не соответствовать».
Организаторы уверены: современным родителям нужна не только информация, но и поддержка.
Все выступления проходят онлайн — можно смотреть из дома, в дороге или на прогулке с малышом.
20–24 октября 2025 года
Полная программа и регистрация — на SelfMamaForum.ru