Мне нравятся подходы в психологии, где объединены сразу несколько направлений и методов работы, как в схема-терапии или в АСТ

Мне нравятся подходы в психологии, где объединены сразу несколько направлений и методов работы, как в схема-терапии или в АСТ.

Потому что все мы разные и с разными целями: что подходит одному - может совершенно не подходить другому.

Что важно в любом направлении - это иметь конечную цель.

Поэтому вначале я всегда спрашиваю вас о том, чего вы ждете от работы, что хотите получить в результате✅

Даже если на данном этапе вам хочется просто поговорить или снизить напряжение.

А выбор методов и направлений терапии - будет индивидуальным.

Кому-то больше подойдет четкая структура и длительность во времени.

Кто-то рушит привычные шаблоны и совершает прорыв за очень короткое время, погрузившись один раз в подсознание.

Если чувствуете, что вы готовы посмотреть по-другому на привычные вещи, готовы найти свои ответы - жду вас.

Написать можно здесь📱