Она лежала на спортивном коврике посреди спальни и ненавидела себя. Как-то сразу вспомнились все неудачи, поражения... Руслан...
Сил заниматься не было вообще. Нет, мышцы не болели и не устали. Просто сил не было.
Казалось, каждое движение было всем телом, изнутри... Кажется, даже вены дрожали, когда она поднимала корпус....
Она лежала и искала в себе силы. Что-то такое, что поднимет ее вот прямо сейчас...
"Я столького добилась сама в своей жизни, столько сделала.... Неужели я сдамся сейчас? Когда на кону - моя внешность? Возможность не бояться встреч с одноклассниками... Возможность наслаждаться своим отражением и кайфовать от взглядов? А еще очень не хотелось закрепить диагноз ДИАБЕТ. Сахар уже предательски падал два раза.
Лена решила заниматься по коротким тренировкам - ЛЕНИВЧИКАМ, ПО 10-15 МИНУТ.
Первую неделю было тяжело. Очень тяжело. Но она снова и снова стелила коврик и занималась. Было смешно, когда в самый тяжкий момент с экрана звучало - "мне самой тяжело, но мы же не оставим одну ногу с целлюлитом? соберись, мы справимся!" или когда она решала пропустить один заход, тренер вдруг спрашивала - "Чего лежим? кого ждем?" как будто видела. Лена смеялась и начинала снова.
Через десять дней тело согласилось выдержать часовую тренировку. Гордость переполняла ее. Казалось - вот теперь - то уже ничто ее не остановит!
Тяжело давался дневник питания. Елена Михайловна следила за питанием и до этого. Она не ела чипсы и гамбургеры. Ну как-то ен по статусу. И была уверена, что ее питание - правильное. Диетолог в ежедневном отчете в дневнике питания постоянно находила какие-то косяки. А лена получала инсайты. Оказываетя ее пп - вовсе не пп. И те продукты. которые она исключала - вовсе не страшны, если есть в правильное время. И голодать - вредно...
Этим утром в телефоне она обнаружила два уведомления:
"Ленка, встречаемся с нашими через три недели! Собираемся в итальянском в центре! Идешь? " - от Светки
и "Сегодня 16 -й день тренинга! Пусть этот день станет самым удивительным и с тобой случится маленькое чудо" - от приложения
Стоит ли пойти? Ведь она не похудела до той степени, как хотела?