Помню, как в детстве смотрела на взрослых и думала, вот они-то точно знают, что делают. У них есть ответы, план, уверенность. Они разобрались в жизни.
Но часто возникают вопросы.
А что если?
Нет волшебного момента, когда ты проснёшься и вдруг станешь тем самым "взрослым" из своих детских представлений. Нет финальной точки, после которой ты будешь всё знать и во всём разбираться.
Принцип прибавления.
У человека разный опыт в жизни.
Разные истории.
Невозможно вот так просто взять и забыть, убрать, изъять проблемную историю.
Но можно посмотреть иначе.
Человек больше.
Я не то, что на меня влияет, я тот, кто смотрит на то, что на меня влияет.
И тогда, меняются мои отношения с тем, что на меня влияет.
Отношения становятся другими.
И тогда появляется новая, другая история. Появляется новый опыт. И да, я снова могу повторяться и ошибаться.
И тогда я знакомлюсь с собой, узнаю себя, вижу другого себя.
Все мы импровизируем.
Я вот тоже иногда гуглю: " Как правильно сварить рис" .
Твой начальник, который выглядит таким уверенным? Он тоже гуглит половину вещей. Та женщина с тремя детьми, которая кажется воплощением материнской мудрости? Она тоже иногда лежит ночью и думает: "Боже, я понятия не имею, что делаю".
Это сложно принять.
Потому что принятие означает отпустить иллюзию. Ту самую детскую веру, что где-то есть "настоящие взрослые", которые всё контролируют. Что кто-то знает ответы. Что если постараться, можно стать таким "правильно взрослым" и тогда тревога исчезнет.
Принять, что никто не знает, делает страшно. Потому что это означает, что мир более хаотичен и непредсказуем, чем нам хотелось бы верить.
Но в этом принятии - огромное освобождение.
Ты начинаешь видеть жизнь такой, какая она есть: бесконечным процессом обучения, ошибок, роста. Где можно быть одновременно компетентным профессионалом и человеком, который плачет над грустным мультиком.
И тогда можно быть Настоящим. Со всеми своими страхами, сомнениями и внутренним ребёнком, который всё ещё иногда хочет, чтобы кто-то пришёл и всё решил.
И как буд то, нет конечного пункта назначения, той самой точки "Я взрослый, всё, приехали".
Но то, что ты делаешь каждый день, "всё, что можешь, с тем, что имеешь" это и есть путь.
Автор: Дмитриева Оксана
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru