Остается час до начала йоги, делаю практическую работу по обучению и понимаю, что не хватает времени для завершения. Хочется забить на эту йогу, спокойно завершить задание, поесть от души и лечь спать.
Понимаю, что это уловки разума, закидываю мысль: «Вписался же уже, поздно сливаться».
И вот я прихожу на йогу с мыслями, что сейчас станет хорошо, но у преподавательницы другие планы, она решает дать новые асаны на растяжку, так как на предыдущих занятиях было кому-то слишком легко.
Легко в этот раз никому не было, особенно мне. Всё шло весьма неплохо, но ближе к концу сильно сбилось дыхание, начала кружиться голова, пот тек рекой, хотелось просто лечь и лежать, но до шавасаны еще оставалось около 20 минут.
Собрался, старательно всё доделал, вдвойне кайфанул в шавасе, переоделся и вышел в ливень.
В этом был особый кайф, разгорячённым выходить под бодрящий дождь, да и город под дождем выглядел совсем другим. Хоть и сильно промок, ехал домой с чувством огромного удовлетворения.
Но приехав домой, всё изменилось, хотелось одновременно просто лежать и всё крушить. Такого после йоги я никогда не испытывал и был удивлён. Понаблюдав за своими эмоциями, всё стихло, и я пошел заниматься своими делами.
Прошла ночь, пишу этот пост в полдень, чувствуя то спокойствие, что ожидал вчера, как в теле, так и внутри себя. Поразмыслив понял, что где-то внутри собралась темная энергия, что отравляла изнутри, вчера я снял этот зажим, разрушил платину, и она вырвалась наружу, вызвав это внезапный эмоциональный всплеск.
Гармония в теле - гармония в душе.