🤟 Друзья, делюсь курсом для вас 🤟 Курс Lachlan Giles - Submeta - False Reap Современная системa атак на ноги🦶 от Лаклана Гайлза — False Reap: входы, контроль и вилки, которые создают возможность для финишей. В курсе подробно разбираются: надёжные входы из разных позиций (gi 🥼 / no-gi), установка хуков и фиксация таза, переходы в heel-hook, kneebar и другие сабы, а также защита. Практические дрилы, разбор типичных ошибок и тактика применения на спарринге и соревнованиях. Кому подойдёт: продвинутым практикам и соревнующимся, у кого уже есть базовый уровень leg-locks. Где посмотреть весь курс, вы, конечно же, знаете 😎 📺 Каталог курсов 🤖 Купить подписку Tg 📱 ВК 📱 В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть