Расскажу кратко, о чем будет статья. Я развенчаю миф о дофамине, которому все еще следует 90%+ людей (включая психологов(!)). И поясню, почему этот миф реально нам мешает жить Разберу, как у нас в природе возник этот механизм (это важно для его понимания и использования в наши дни себе во благо). Почему успешные люди управляют дофамином, а не ждут вдохновения Дофаминовая ловушка: почему соцсети/новости/игры крадут вашу мотивацию и как вернуть контроль Ну и далее разберем практику - как обратить все эти знания себе на пользу.
В 1954 году два биолога, Джеймс Олдс и Питер Милнер, случайно открыли центр удовольствия, а вместе с ним - дверь в мир человеческой мотивации. Они подключили к мозгу крысы электрод и позволили ей нажимать на рычаг, стимулируя зону, связанную с дофамином. Результат был пугающе прост: животное нажимало рычаг снова и снова, отказываясь от еды, воды и сна, пока не погибло от истощения. С тех пор наука пытается ответить на один вопрос: что за сила заставила мозг крысы
Публикация доступна с подпиской
Нейробиология успехаНейробиология успеха