Участки мозга, которые отвечают за различение запахов и запоминание, расположены близко друг к другу. Как применять:
Если во время чтения вдыхать какой-либо запах (любимый), то достаточно будет вдохнуть его позже, и информация вспомнится Память можно активизировать, вернувшись в то место, где получалась информация. Как применять:
Достаточно воспроизвести в памяти место или его детали. Например, если читали в комнате на диване, нужно мысленно перенестись в комнату, представить диван, ощутить его материю, и тогда будет легче вспомнить прочитанное Чтобы лучше запомнить прочитанное, полезно заглянуть в конец книги или ознакомиться с оглавлением. Результат:
Зная финал или общее содержание (из оглавления), легче будет удержать в памяти всю цепочку событий или информацию, которую содержала книга Память мыслит не словами, а картинками. Как применять:
Визуализируйте прочитанное, создавайте "фильм" по тому, о чем читаете. Тогда качество запоминания будет намного лучше Перед началом чтения нужно
Публикация доступна с подпиской
Теперь всё для меня - Я это заслужила 👑