❤️ «Тихие» симптомы: как понять, что сердце не справляется
Сердечная недостаточность не возникает внезапно — она подкрадывается исподволь. Годы мы можем списывать её признаки на усталость, стресс или возраст. Но сердце тем временем работает на пределе.
🫀 Что такое сердечная недостаточность
Это состояние, при котором сердце не может эффективно перекачивать кровь, и органы начинают испытывать дефицит кислорода.
Нормальная фракция выброса (ФВ) — 55–60%, но если она падает ниже 40%, сердце уже не справляется.
💡 Важно: сердечная недостаточность — не приговор, если заметить её вовремя.
🚩 Ранние признаки, на которые стоит обратить внимание:
✔️ Одышка при умеренной активности (поднялись на этаж — уже тяжело дышать).
✔️ Быстрая утомляемость, даже после короткой прогулки.
✔️ Снижение выносливости — то, что раньше было легко, теперь вызывает усталость.
✔️ Учащённое сердцебиение в покое или при небольшой нагрузке.
📈 Эти симптомы могут то появляться, то исчезать — но болезнь при этом не уходит. Без лечения нагрузка на сердце только растёт.
😮💨 Одышка и усталость — первые звоночки перегрузки сердца. Если вы часто чувствуете нехватку воздуха при подъёме по лестнице или обычной ходьбе — пора проверить сердце.
🦶 Отеки ног и рук — обувь становится тесной, на коже остаются следы от носков. Это может быть связано с тем, что кровь плохо возвращается к сердцу.
💤 Нарушения сна и храп — частый спутник сердечной недостаточности. Если ночью не хватает воздуха или вы спите полусидя — не игнорируйте этот симптом.
🚽 Частое ночное мочеиспускание (ноктурия) — ещё один возможный признак того, что сердце не справляется с перераспределением крови.
😵 Головокружения и обмороки могут быть вызваны аритмией — неритмичной работой сердца, при которой мозг недополучает кислород.
💥 Боли в груди дольше 20 минут, отдающие в руку, шею или челюсть, могут быть признаком инфаркта миокарда. Это неотложное состояние — вызывайте скорую.
💨 Кашель и особенно розоватая пенистая мокрота — возможный признак отёка лёгких. Срочно к врачу.
💓 Перебои в ритме и учащённое сердцебиение (ощущение «трепетания» в груди) — могут указывать на фибрилляцию предсердий.
🚨 Когда срочно обращаться к врачу:
✔️ сильная боль в груди;
✔️ выраженная одышка при минимальной нагрузке;
✔️ внезапная слабость, головокружение или потеря сознания;
✔️ быстрые отёки;
✔️ появление пенистой розовой мокроты.
👩⚕️ В больнице кардиологи помогут «разгрузить» сердце и подобрать лечение, которое восстановит баланс между притоком и перекачкой крови.
💬 Может ли это быть у молодых?
Да. У молодых сердечная недостаточность чаще связана с врождёнными пороками, воспалениями миокарда или злоупотреблением алкоголем.
💊 Можно ли полностью вылечить?
Полностью — нет, но можно контролировать и жить полноценно, если вовремя обратиться к врачу и соблюдать рекомендации.
🏃♂️ Спорт разрешён, но только после консультации с кардиологом и теста на выносливость.
❤️ Берегите сердце. Оно не умеет кричать — оно шепчет через усталость, одышку и отёки. Услышьте его вовремя.
#сердце #здоровье #кардиология #симптомы
👨⚕️Канал ДЧЭ l ❓Вопросы врачам
