💡 Голова против тела: почему гинекология - это не только про проблемы "там, внизу"
Сегодня поговорим на деликатную, но очень важную тему. Я клинический психолог и врач-терапевт, и я часто вижу одну и ту же историю: женщина годами ходит по гинекологам, эндокринологам и прочим специалистам с хроническими воспалениями, непонятными болями, нарушенным менструальным циклом. Анализы то чуть хуже, то чуть лучше, но проблема не уходит. Свечи, гормональные препараты - и снова всё по кругу. Знакомо?
Тогда мы с коллегами начинаем подозревать, что дело не только в болезни. Организм кричит нам о чем-то, что не лечится медицинскими препаратами. Это и есть психосоматика - когда наше внутреннее, невысказанное "психо" бьет по вполне конкретному "сома" (телу)
При чем тут моя голова?
Представьте себе: мозг получает сигнал "опасность!". Неважно, реальная это угроза (например, стресс на работе) или вымышленная (тревожные мысли). Тело включает режим "бей или беги". Напрягаются мышцы, меняется гормональный фон, кровь приливает к конечностям. А что происходит с органами малого таза? Кровообращение там ухудшается. Хронически.
А теперь подумайте:
🔸Матка -это символ дома, безопасности, творчества. Проблемы с ней могут "сигналить" о непринятии своей женственности, страхе материнства или о том, что в вашем личном "доме" (пространстве, отношениях) небезопасно.
🔸Яичники - это энергия, потенциал, созидание. Кисты, например, иногда называют "слезами яичников" — невыплаканной обидой, печалью, которая копится и материализуется.
🔸Влагалище - связано с интимностью, доверием, способностью принимать. Дискомфорт здесь часто говорит о проблемах в близких отношениях, о чувстве вины или страхе перед сексуальностью.
"Так и что, все болезни только в голове?" - часто спрашивают клиенты.
Нет-нет, и еще раз нет! Инфекции - это инфекции. Гормональный дисбаланс - это гормональный дисбаланс. Лечить их у гинеколога - обязательно и крайне важно!
Но если лечение помогает плохо или болезнь возвращается снова и снова - это серьезный повод спросить себя: "А какую выгоду получает мое тело от этой болезни?"
Возможно, эндометриоз дает кому-то "законный" повод отказаться от нежелательного секса. А хроническое воспаление - возможность отдохнуть, когда вы не можете себе этого позволить просто так. Тело берет на себя роль "крика души", который мы сами не можем или не хотим услышать.
Что делать?
● Не вините себя. Ваша болезнь - не ваша вина. Это способ вашей психики справляться с неподъемной ношей.
● Сотрудничайте с врачами. Гинеколог лечит тело. Психолог помогает найти и обезвредить корень проблемы в голове. Это идеальный тандем!
● Задайте себе следующие честные вопросы:
Что (или кто) "сидит у меня в печенках" (или, в нашем случае, в матке)?
Какие старые обиды и разочарования я ношу в себе?
Где в моей жизни нет места для творчества, радости, легкости?
Чувствую ли я себя в безопасности в своих отношениях?
Работа с психосоматикой - это не про "думать о хорошем". Это про то, чтобы наконец-то услышать тихий шепот своей души, пока она не начала кричать через симптомы. Начать можно с малого - просто признать, что связь "голова-тело" существует. И ваше тело всегда на вашей стороне, даже когда болеет.
Берегите себя. И изнутри, и снаружи ❤️
#психосоматика #гинекология #женскоездоровье #психология #здоровье #телоидушнаравных #терапевтставрополь #клиническийпсихолог #психологставрополь #детскийпсихолог #семейныйпсихолог #нейропсихолог
