#реклама
Почему мы чувствуем себя “старыми”, даже если молоды?
Иногда кажется, что усталость и вялость — просто следствие возраста.
Но всё чаще врачи и биологи говорят: старение начинается не с морщин, а с воспаления.
Это не то острое воспаление, когда температура и боль.
Это тихий, хронический процесс, который может тлеть внутри нас, постепенно разрушая сосуды, гормоны и мозг.
Хроническое воспаление — иногда его называют «невидимый убийца энергии».
Когда-то воспаление было спасением.
Это естественная реакция иммунной системы на повреждение или инфекцию.
Но в современном мире — с постоянным стрессом, недосыпом, фастфудом и загрязнённым воздухом —организм живёт в режиме тревоги 24/7 и иммунная система может находиться в состоянии повышенной активности почти постоянно
Иммунная система перестаёт понимать, где настоящая угроза, и начинает стрелять “по своим”.
Возможные последствия:
- хроническая усталость,
- туман в голове,
- тревожность,
- ускоренное старение кожи и сосудов.
Как маленький стресс побеждает большой. .
Когда ученые моделируют у животных болезнь Альцгеймера, предварительное введение малых доз ЛПС может вызывать эффект «нейропротективной подготовки, тренировки».
Мозг, «предупрежденный» о возможной угрозе, мобилизует свои ресурсы. Клетки-защитники мозга (микроглия) становятся более бдительными и эффективными в очистке от токсичных белков — амилоидных бляшек, связанных с возрастными изменениями
Перезагрузка иммунитета.
Липополисахарид не подавляет иммунитет, как это делают, например, стероиды. В исследованиях показано, что он может влиять на её реактивность, переводя иммунную систему из состояния постоянной тревоги в более сбалансированное.
🧠 Кишечник и мозг — связь, о которой мы забываем
Вы наверняка слышали, что кишечник — наш второй мозг. Состояние его микрофлоры напрямую влияет на здоровье нервной системы.
Выражение «кишечник — второй мозг» — это не просто красивая метафора, а научно доказанный факт. Наша пищеварительная система и головной мозг связаны мощнейшей двусторонней магистралью, которая называется ось «кишечник-мозг». И от того, насколько бесперебойно идет движение по этой магистрали, может зависеть наше психическое здоровье, уровень стресса, ясность ума и даже скорость старения!
Давайте представим, как устроена эта связь:
Блуждающий нерв — «суперхайвей». Это самый длинный нерв в нашем теле, который напрямую соединяет мозг с внутренними органами, в том числе с кишечником. Через него идет постоянный обмен сообщениями: мозг командует кишечнику, как работать, а кишечник посылает мозгу сигналы о своем состоянии.
Микробиом — совокупность «жителей» кишечника. В нашем кишечнике обитают триллионы бактерий, грибков и вирусов, совокупность которых называется микробиомом. Это не пассивные «жильцы», а активные химические фабрики. Они производят множество жизненно важных веществ:
· Нейромедиаторы: например, около 90% серотонина («гормона счастья») и примерно 50% дофамина («гормона мотивации и удовольствия») синтезируются именно в кишечнике! Кишечные бактерии буквально диктуют нам настроение.
· Короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК): Эти вещества, производимые бактериями из клетчатки, укрепляют стенку кишечника, подавляют воспаление и даже проникают в мозг, где защищают нейроны от повреждений.
Кишечный барьер — «таможенный пост». Стенка нашего кишечника — это не просто оболочка. Это умный, полупроницаемый барьер. Он должен пропускать питательные вещества и воду, но задерживать токсины, патогенные бактерии и крупные непереваренные частицы пищи. Когда этот барьер повреждается (состояние, известное как «синдром дырявого кишечника»), в кровь начинают проникать «запрещенные» вещества, в том числе бактерии.
Что происходит дальше?
Иммунная система начинает реагировать на бактерии, воспринимая их как чужеродное, и активирует микроглию- резидентные иммунные клетки мозга. Разозленные макрофаги начинают рушить нейронные связи, убирать не только отжившие нервные клетки, но и вполне жизнеспособные.
Вот к чему это может привести:
· Хроническая усталость и «туман в голове»: Мозг, находящийся в состоянии воспаления, не может работать эффективно.
· Тревожность и депрессия: нарушается выработка тех самых серотонина и дофамина.
· Обострение реакции на стресс: Воспаление делает ось «гипоталамус-гипофиз-надпочечники» сверхчувствительной.
· Риск нейродегенерации: Длительная активация микроглии приводит к повреждению и гибели нервных клеток, создавая почву для болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Таким образом, воспалительные процессы могут влиять на уровень энергии и общее состояние организма, а липополисахарид и микробиота кишечника – на работу иммунной системы и нейронные функции, согласно современным исследованиям.
Что дальше?
В третьей части разберём, как Липополисахарид может влиять на взаимодействие кишечного барьера и иммунной системы.
#Пирогенал #Иммунитет #Здоровье
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРЕПАРАТА ПИРОГЕНАЛ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ И ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Наименование держателя регистрационного удостоверения ФГБУ "НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи" Минздрава России (филиал "Медгамал" ФГБУ "НИЦЭМ им. Н.Ф.Гамалеи" Минздрава России)