Объявляю набор в группу «Выключить срыв

Объявляю набор в группу «Выключить срыв».

Старт 8 ноября.

Хватит чувствовать безысходность, глядя в зеркало после срыва.

Вы уже знаете, что делать, когда «всё хорошо».

Но что делать в понедельник, когда в воскресенье Вы «всё испортили»?

Как остановить маятник «идеальный план → срыв → вина → еще больший вес»?

Я объявляю старт набора в мою программу «Выключить срыв».

Начинаем 8 ноября.

Длительность: 10 недель.

Это не курс о новой диете. Это — Ваша индивидуальная система.

Система, которая дает вам четкое понимание:

✅ Что делать

с ПИТАНИЕМ, чтобы убрать физиологические причины срывов и похудеть

✅ Что делать

с МЫСЛЯМИ в голове, которые заводят Вас в тупик или отключаются в момент «опять наелась всякого»

✅ Что делать

с ЭМОЦИЯМИ, которые Вы привыкли заедать (скука, усталость, стресс, раздражение и тп)

Как построены Ваши 10 недель к результату

⬇️

1️⃣В начале недели

Вы получаете видеоурок и практическое упражнение

2️⃣В течение недели

Вы смотрите видеоурок и выполняете упражнение, получаете обратную связь и поддержку в чате

3️⃣В воскресенье

Мы встречаемся на групповой Zoom-сессии (1.5 часа), чтобы разобрать Ваши ситуации и закрепить результат

Вы не просто «узнаёте».

Вы ДЕЛАЕТЕ.

Программа построена на практике.

Вы меняете привычные сценарии под чутким руководством и в атмосфере полного принятия.

Важно:

количество мест в группе ограничено.

Чтобы атмосфера в группе оставалась безопасной и поддерживающей для каждого, я лично проведу мини-собеседование в формате переписки с каждым кто оставит заявку на участие. Это нужно, чтобы убедиться, что программа подходит именно Вам, а Вы подходите группе.

Ваша безысходность — это не приговор. Это — отправная точка.

Узнайте все подробности программы (темы каждой недели и результаты) ЗДЕСЬ.

Подайте заявку на участие по ссылке:

👉 оставить заявку на участие

Сделайте этот шаг от войны с собой и с едой — к Вашей системе.