«Вы должны тренироваться до тех пор, пока не заставите своё тело помнить» Масутацу Ояма Упражнение от Руслана Семедова. Старайтесь присесть на носочках и коснуться локтями пола Ждем ваши видео в комментариях #повторизатренером
«Вы должны тренироваться до тех пор, пока не заставите своё тело помнить
27 октября 202527 окт 2025
~1 мин