⛔️СТОП! Это опасно!
Представьте, что в вашей голове целое охранное предприятие с огромным штатом охранников.
Их главная задача — не допустить повторения испытанной когда то боли и сохранить привычный порядок.
Любое изменение, даже позитивное, для них — ЧП. «Непривычно» = «опасно».
Это охранное предприятие — наша система психических защит.
Не взрослое сознательное «я», а древний механизм выживания.
Когда вы решаете избавиться от страха, сменить работу или начать новое дело, срабатывает сигнализация и охранники поднимают тревогу и выставляют целый арсенал защит:
❌ Отрицание: «У меня нет проблем с выступлениями, я просто не люблю это».
❌Рационализация: «Все так живут, это нормально — бояться».
❌ Проекция: «Это не я боюсь, это все вокруг слишком критичны».
❌Избегание: «Мне страшно, больно, нет времени, я не готов».
Мозг буквально забрасывает вас «отравленными стрелами» страха и сомнений, лишь бы вы вернулись в знакомую, предсказуемую зону дискомфорта. Ему проще, чтобы вы ходили по старым граблям, ведь их удар уже известен и ожидаем.
Но хорошая новость в том, что вы — тот, кто может заметить эту игру, усмехнуться и сказать охраннику: «Спасибо за заботу, но я теперь главный здесь».
Узнали своего «охранника»? Какую уловку он использовал совсем недавно, чтобы остановить вас? Поделитесь в комментариях👇🏻
