Представьте вы просыпаетесь в хорошем настроении. Но стоит ему не написать с утра, не спросить, как Ваши дела, или просто говорить без той особой интонации и внутри всё гаснет, привет тоска и тревога. Вы начинаете прокручивать мысли: “Наверное, я ему надоела…”, “А вдруг я что-то сделала не так?..” , “Может разлюбил?..”
Взгляд мужчины, тон голоса, пауза в разговоре становятся индикатором вашей ценности. Если он осыпает знаками внимания - чувствуете прилив сил, настроения и энергии. Если же он занят своими делами, смотрит телевизор или не звонит - связываете это с исчезновением любви к Вам.
Думаете это про любовь? А вот и нет. Это про зависимость от того, что вы для себя НЕ определили: “Я ценна. Просто потому что есть”.
Понимаю, что живая поддержка и внимание партнера это приятно и важно. Но когда ваш внутренний маятник полностью зависит от внешней похвалы, каждый день становится проверкой на прочность.
Вопрос на сегодня: Что, если ваша ценность вообще не зависит от того, уделил ли вам внимание мужчина или нет?
"Если любит - поймет без слов"
Миф, который разрушает отношения. Девочки если вы ждете, что он догадается, почувствует ваше настроение, прочитает между строк ваших намеков и шуток, а когда он не чувствует, вы обижаетесь и делаете вывод, что он вас не любит. Для вас правда, которую важно принять: мужчины другие!
Для них сфера чувств - целая неопознанная Вселенная. Ожидание, что он будет понимать всё без слов это великое заблуждение. Мужчины устроены гораздо проще. Они не будут заглядывать к вам в глаза и понимать, что с вами происходит. Для них это НЕПОНЯТНО и слишком затратно энергетически.
Если он нормальный среднестатистический мужчина, он не может (и не должен) посвящать вам все 24 часа своего внимания. У него есть своя жизнь, работа и интересы. И это совершенно нормально.
Это не значит, что он не любит. Это значит, что он - другой. И вместо обид стоит научиться говорить прямо о своих желаниях и потребностях. Конечно тут тоже есть грань. Мужчина не объект для удовлетворения ваших детских потребностей. С ним разбираться нужно без него. Это отдельная тема и касается она вашей внутренней зрелости.
Зрелая любовь говорит, детская - обижается. Молчание - не признак силы, а способ не встречаться с уязвимостью.
Зрелая женщина не связывает каждый вздох мужчины с собой. Она настолько уверена в себе и наполнена, что его плохое настроение или занятость её не задевают. Она спокойно занимается своими делами. И тут поймите самую важную истину: вы не найдете любовь вовне, пока не откроете её внутри себя.
Кому интересна эта тема и хотите поглубже в ней разобраться, то посмотрите мои прямые эфиры на эту тему.
➡️ Эфиры:
📌Часть 1 теория Как рождается зависимость.
📌Часть 2 теория Как исцелиться от зависимости.
📌Часть 3 практика Легендарное упражнение ЛУЧИ.
📌 Запись эфира Как научиться любить себя и не ждать любовь от мужчины.
Вы не найдете любовь вовне, пока не откроете её внутри себя
Как это выглядит на практике:
- вы ощущаете свою ценность БЕЗ мужчины, а не благодаря ему
- вы спокойны и уверены, даже когда он молчит или занят
- не теряете себя в отношениях, сохраняя свою жизнь/интересы,энергию
- формируете любовь к себе мудростью, терпением, а не обидами
Сегодня в Телеграм публикую статью о том, что любовь к мужчине начинается с любви к себе.
Вам нужно открыть в себе способность к любви и научиться выдерживать боль, не разрушаясь. Только перестав ждать и зависеть от любви и внимания мужчины, Вы обретете внутреннюю силу.
✔️ Для того чтобы снять острую эмоциональную боль и начать "отлепляться" от мужчины, воспользуйтесь моей практикой "Лучи". Это Ваша "обезболивающая таблетка".