Всем привет дорогие друзья , добро пожаловать на мой канал💓
Меня зовут Юлия Большакова мне 37 лет и я худею со 107 кг на канале уже много лет🤣, актуальный вес вы можете узнать в этой статье на 26 октября 2025 года.
Весь мой "выходной " сегодня прошел в стирке и уборке. Я стираю один раз в 2 недели постельное белье. Это получается 4 комплекта плюс ещё ходовые вещи. Поэтому 8 стирок точно сегодня было. Утром ещё встала с болью в спине. Вчера купила пока пластырь , как мне посоветовали в комментариях .
Всю ночь была с ним . Потом ближе к обеду намазала Финалгоном и поняла , что в 15 часов меня отпустило. Я даже смогла помыть во всей квартире полы. Есть ещё тонкие отголоски при приседании и нагибании, но стало лучше. Ещё сегодня и завтра буду мазать и клеить пластырь.
Очень жаль ,что я опять отложила свой велосипед. Не крутила на этой неделе из-за усталости и спины. Я дошла уже до 30 минут по вечерам.
Сейчас покажу свой актуальный вес на 26 октября воскресенье.
Взвешиваюсь я теперь в ванной на плитке. Цель сбросить в октябре у меня была 3 кг. Сейчас пока получается на 1 октября вес был:
Итого:
Пока минус 2.05 кг. Посмотрим что будет 1 ноября )))
Тут конечно было много всего интересного :
Поездка в Нижний Новгород
2 дня рождения на работе
И ещё спину прихватило)))
Но результат все таки есть!
Общий минус с 16 ноября 2024 г : почти 23 кг.
Конечно внешне неплохие изменения. Надо сделать больше фото для сравнения.
Вот такие пироги)))
Сегодня варила большую кастрюлю борща. Кстати у меня дочка Настя перешла в 5 класс. И их класс стал кадетским. Не знаю почему именно их. И оказалось , что у кадетов питание бесплатное завтрак и обед. Но дочка плохо ест в школе , через раз и приходится оставлять им обед дома. Сын тоже отказался обедать ,но за него я платила 2500 р в месяце. Тоже обедает дома. Поэтому вечером я наварила борща. Вот он в процессе.
А себе решила сделать такую штуковину:
Порезала грудку , добавила морковь и зелень , специи , сметану и булгур. Все положила в пакет.
И залила водой . Все перекинула в миску для запекания в духовке и отправила готовиться в саму духовку.
Пока пишу статью все там уже булькает. Это будет мой обед на работе. Не знаю что получится результат закреплю в комментариях.
Вообще у меня давно мысль сделать заготовки. Но в морозилке нет места . Я хотела сделать зразы из грудки с грибами и фаршированные перцы с ьулгуром и грудкой. Колбаски и купаты диетические. Но даже не знаю куда это складывать . Наверное надо сделать ревизию в морозилке.
Всем хороших снов дорогие друзья 💝 целую 💋
Юлия Большакова .
Пишите ,чем вы сегодня занимались , наверное также домашними делами ?
Пока пока 💋