Всем привет на Дзен Премиум ❤️ Вчера в статье я рассказывала о том, что на работе сейчас тяжёлый период и очень много дел. Не знаю это ли повлияло на то,что каждую ночь я просыпаюсь в 4 утра и дальше не могу нормально уснуть. Лежу как в тумане с закрытыми глазами , а сна нет. Бывает даже раньше просыпаюсь. И в голове начинаю гонять плохие мысли. Что я что-то сделала неправильно на работе , что-то не так высчитала или заказала. Потом плавно мысли переходят на детей. Накрутила себя эту ночь, что Маша может заболеть , а как я уйду на больничный , если на работе такой завал? И муж не возьмёт больничный , потому что только вышел из отпуска. Хотя ребенок даже не болеет 😭 Потом лезли мысли , что нужно полностью обследоваться , вдруг какая-то болезнь , а я узнаю поздно. Короче ночью прямо крыша едет. Я как-то пропивала курс магний и глицин. Вроде стала тогда спать хорошо , возможно стоит повторить этот курс. Или может все наладится когда на работе станет поспокойнее. Потому что такое состо
Публикация доступна с подпиской
Похудение и УспехПохудение и Успех