Специалисты раскрыли их секрет
В Петербурге и Ленобласти живут сотни долгожителей. В регионе свыше 1,6 миллиона пожилых людей, из них 104 тысячи старше 80 лет, а более 480 человек преодолели столетний рубеж, сообщили в Межрегиональном управлении Роспотребнадзора.
Секрет активного долголетия кроется в осознанном выборе. Специалисты ведомства в рамках лектория «Санпросвет» отметили, что важно укреплять иммунитет, заниматься профилактикой и вовремя обращаться к врачам.
Многие из долгожителей – дети войны, прошедшие через суровые испытания. Их жизнестойкость служит примером для новых поколений.
Старшее поколение щедро делится и народными рецептами. Одна из слушательниц «Санпросвета» с юмором рассказала о своем подходе: «Ой, деточка! Если бы вы знали, какое у меня малиновое варенье в этом году к чаю. Да и когда знобит, согревает. Но против гриппа все равно прививку ставлю. Возраст-то уже не малиновый».
В Роспотребнадзоре желают всем представителям серебряного возраста сохранять позитивный настрой, чтобы и в 150 лет строить планы на будущее – как дожить до 200 лет.
Ранее мы писали, как пожилой мужчина из Лужского района заблудился в лесу, об этом можно прочитать здесь.