Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Про обесценивание

По частоте встречаемости слово "обесценивание" стоит в моем личном рейтинге на почетном втором месте после фразы "нарушение моих границ" ( про границы свое мнение высказала в статье Границы. Надо ли строить? И как? ). Определение по первой же ссылке звучит так: "Обесценивание — это процесс придания чему-либо ( чувствам, достижениям, потребностям, самой личности ) меньшей значимости, важности или ценности, чем они есть на самом деле". К определению сразу же есть вопросы: Ведь чаще всего речь идет о том, что кто-то обесценил человека ( или, например, его достижения), и ему это не нравится. И в ответ звучит: " Не надо меня обесценивать!" На мой взгляд, очень сложно ( практически невозможно) принизить то, что для человека действительно ценно. Ценность- это то, что складывается не за один день, то, что действительно важно для человека . Это то, что с чем он не готов " расстаться" в одну минуту из-за слов другого. Как можно обесценить то, что, действительно ценно? Если это касается взрослого

По частоте встречаемости слово "обесценивание" стоит в моем личном рейтинге на почетном втором месте после фразы "нарушение моих границ" ( про границы свое мнение высказала в статье Границы. Надо ли строить? И как? ).

Определение по первой же ссылке звучит так:

"Обесценивание — это процесс придания чему-либо ( чувствам, достижениям, потребностям, самой личности ) меньшей значимости, важности или ценности, чем они есть на самом деле".

К определению сразу же есть вопросы:

  • " Есть на самом деле"- у кого?
  • А что такое "на самом деле" в данном контексте?

Ведь чаще всего речь идет о том, что кто-то обесценил человека ( или, например, его достижения), и ему это не нравится. И в ответ звучит: " Не надо меня обесценивать!"

На мой взгляд, очень сложно ( практически невозможно) принизить то, что для человека действительно ценно.

Ценность- это то, что складывается не за один день, то, что действительно важно для человека . Это то, что с чем он не готов " расстаться" в одну минуту из-за слов другого.

Как можно обесценить то, что, действительно ценно? Если это касается взрослого, самодостаточного и психологически независимого человека.

Другое дело, если речь о ребенке. Вот тут- да, все иначе.

  • Во-первых, с детьми в редких случаях обесценивание- рабочий инструмент.

Например, при страхах детей в возрасте 3-5 лет. В этот период жизни у детей бывают «неожиданные страхи» - стихийных бедствий, смерти родителей, темноты и другие. Наряду отвлечением, переводом в деятельность, игрой, так же хорошо работает и обесценивание страха.

  • Во-вторых, с детьми работает совсем другой механизм.

У них еще не сформированы ценности. И насмешка, обесценивание, невнимание- губительны для них. Обесценивать достижения и успехи детей нельзя!

Часто именно из-за этого потом выросшие дети и считают, что их недооценивают и принижают.

При этом, конечно, есть и те, кто стремится обесценить и принизить другого, так как это очень рабочий метод для возвышения себя.

Но! Взрослый человек в состоянии этому противостоять или, например, не обратить на это внимание.

А как Вы относитесь к понятию- обесценивание?

Автор: Никулина Марина Александровна
Психолог, Супервизор, Интегративный подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru