Уверенность и вера в достижение того ,что ищите.
Когда мы чего-то хотим изменить в своей жизни важную роль всегда играет наша ВЕРА и УВЕРЕННОСТЬ в том ,что мы этого достойны, мы можем это получить, достигнуть.
Что с вашей верой в успех сейчас? Если бы можно было это оценить? В процентах или на шкале?
Вы считаете это вообще реальным ? Если вы уверены на все 100%, я вас поздравляю!!! но возможно вы сейчас столкнетесь с убеждениями или страхами. Это те самые но….., которые появятся в вашей голове… Выписывайте их в отдельный список.
Техника работы со страхом.
Шаг1. Выписывайте все страхи, которые приходят в голову, пишите мин 15, лучше не задумываясь, дайте им всем всплыть. Выберете самый актуальный на данный момент.
Шаг №2. Напишите страху письмо. Затем левой рукой напишите ответ страха. Примерный шаблон такого письма:
Шаблон письма:
Здравствуй мой страх ______(какой? страх чего?).
Ты называешься________(назови его по имени).
Когда ты присутствуешь, я чувствую ________.
Страх, ты говоришь мне о том, что _________.
И даешь мне понять, что _______.
Страх, ты обращаешь мое внимание на_______.
И освобождаешь меня от следующей нежелательной деятельности: _______ (перечислить).
Страх, ты полезен для меня тем, что _______.
Ты исполняешь роль _________.
Страх, ты относишься к сфере_________.
Страх, ты — как способность, которую я хочу развить. (назвать способность)
Страх, я благодарю тебя за _________.
Страх, ты дал мне возможность__________.
Страх, я хочу___________.
Теперь представьте, что страх — это вы. И вам пришло письмо. Что в нем? Напишите ответ страха левой рукой, или правой, если вы — левша.