Найти в Дзене
Просто о жизни и воспитании

Не говорите о себе плохо, даже в шутку: мудрые советы

Иногда кажется, что в мире уже сказано всё. Сотни тысяч цитат, афоризмов, высказываний – на все случаи жизни. Но чем старше человек становится, тем чаще он возвращается к словам, проверенным временем. Не тем, что красиво звучат, а тем, что как будто прорастают внутрь и начинают работать – тихо, без пафоса.

Великие люди разных эпох – философы, писатели, политики, учёные – проживали жизнь с оголённым нервом. И потому их фразы не стареют. Они будто о каждом из нас: о том, как жить, как любить, как не сдаваться и не терять достоинство, даже если вокруг всё рушится.

Иногда одна такая цитата может заменить год психотерапии – если её понять, прожить и сделать своей.

1. Про отношения к другим людям

«Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому что они достойные люди. А потому, что ты – достойный человек». – Конфуций

Конфуций, как никто другой, понимал человеческую природу. Его фраза – будто щит для души.

Ведь доброе отношение – не про слабость, а про внутренний стержень. Не опускаться до чужой злости, не отражать чужой яд – это высший пилотаж зрелости.

В мире, где хамство часто принимают за силу, а грубость – за прямоту, важно помнить: мы отвечаем за то, кем остаёмся, а не за то, кто нас обидел.

Можно долго спорить о справедливости, но, как говорил Марк Аврелий: «Лучше быть тем, кто получает несправедливость, чем тем, кто её творит».

2. Про жизнь

«Следуйте за тем, что цепляет ваше сердце, а не за тем, что бросается в глаза». – Рой Т. Беннетт

Как часто люди выбирают не то, что зовёт, а то, что «выгодно».

Работу – потому что «стабильная».

Партнёра – потому что «надёжный».

Мечту – потому что «все так делают».

А потом удивляются, почему внутри пусто. То, что «цепляет сердце», редко идёт по плану. Это не всегда логично, зато – по-настоящему живо. Жизнь не требует от нас идеальности. Она требует честности перед собой.

Как сказал Пауло Коэльо: «Если ты думаешь, что приключение опасно, попробуй рутину – она смертельна».
-2

3. Про опыт и возможности

«Когда закрывается одна дверь, открывается другая; но мы часто так долго и с таким сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим той, которая открылась для нас». – Александр Грэхем Белл

Сколько людей застревает у «закрытых дверей»? У отношений, которые себя исчерпали. У работы, которая больше не радует. У прошлого, где «всё было по-другому».

Белл говорил об этом как учёный, но чувствовал – как человек.

Каждая потеря – это не точка, а запятая.

Главное – не смотреть слишком долго туда, где уже всё закончено. Потому что пока человек держит ручку старой двери, новая – не откроется.

Ведь даже закат – всего лишь начало другой стороны света.

4. Про осознанность

«Никому не отвечай, когда ты зол, ничего не обещай, когда ты счастлив, никогда не решай, когда ты грустен». – Далай-Лама

Удивительно, как просто и точно сказано. Сколько ссор, сломанных судеб и неловких ситуаций можно было бы избежать, если бы мы следовали этому правилу. Эмоции – как волны. Взметнулись – и через минуту всё уже по-другому. Но слово, сказанное на пике, может остаться навсегда. Осознанность – это не про спокойствие святого, а про умение сделать паузу.

Иногда – просто выдохнуть.

-3

5. Про ценные уроки

«Один из важных уроков, которые я извлёк из своего путешествия, заключается в том, что вы не можете угодить всем, поэтому даже не пытайтесь». – Крис Колфер

Нет ничего утомительнее, чем пытаться быть «удобным» для всех.

Понравиться коллегам. Угодить родителям. Не расстроить друзей. А потом – не узнать себя в зеркале.

Желание понравиться – это тихая форма самоотрицания. Мир не станет теплее, если вы будете сгибаться под него.

6. Про возраст

«Вы никогда не бываете слишком стары, чтобы ставить перед собой другую цель или мечтать о новой мечте». – К. С. Льюис

Возраст – это не цифра в паспорте, а степень свободы от чужих мнений.

Молодость – не в гладкости кожи, а в умении восхищаться. Сколько людей в 25 уже устали жить, и сколько в 70 – только начинают.

Каждый новый день – это шанс стать собой ещё больше, чем вчера. Бабушка, которая в 68 впервые поехала в горы. Мужчина, начавший рисовать после пенсии. Женщина, открывшая кондитерскую, когда все говорили «поздно».

Поздно – это когда не хочешь. Всё остальное – возможно.

-4

7. Про отношение к себе

«Никогда не говори о себе плохо, даже в шутку. Наш разум не знает разницы. Слова – это энергия. Если вы сможете изменить то, что вы говорите о себе, – вы измените свою жизнь». – Брюс Ли

Это, пожалуй, самый мощный урок из всех. Сколько людей каждый день шутят о себе: «Ну я и туплю», «Как всегда, всё испортила», «Мне не везёт». А мозг всё это записывает – без смеха. Он не понимает иронии.

Постепенно человек начинает жить в соответствии со своими словами.

«Я неудачник» превращается в пророчество. «Я достойна счастья» – тоже.

Как сказал Будда: «Мы – то, что думаем. Всё, что мы есть, рождается из наших мыслей».

Каждое слово о себе – кирпич в стене вашей реальности. Поэтому, если уж и говорить о себе, то с нежностью. Как о самом близком человеке, которого хочется защитить.

Иногда мудрость – это не новые знания, а напоминание о старых. Не нужно искать смысл жизни – достаточно не растерять уважение к себе, интерес к миру и веру в добро.

И тогда, как писал Сенека, «Не тот счастлив, кто многим владеет, а тот, кто умеет радоваться тому, что имеет».

Пусть эти слова не просто красиво звучат, а тихо живут рядом. Каждый день.

Что бы вы добавили еще? Делитесь в комментариях!

Друзья, огромная благодарность тем, кто поддерживает канал донатами! Это не просто поддержка, а знак, что вам нравится канал. Это даёт силы создавать ещё больше полезного, интересного и качественного контента для вас!

Буду очень признательна, если вы поставите лайк, потому что это помогает каналу развиваться. Подписывайтесь на канал, здесь много полезного.