А мне отзыв прислали на электронную почту

А мне отзыв прислали на электронную почту!

Ничего себе. Думала, туда никто не пишет...

Оля, привет! Это Катя Садовская. Спасибо тебе!

Надеюсь не надоест читать мой отзыв, он от всей души. Постараюсь последовательно и по делу, как ты тренировала.

Я пришла когда брак мой застрял в глухом тупике. Мы либо молчали неделями, либо срывались. Деньги, быт, секс, всё было поводом для войны. Я устала, задолбалась и уже гуглила как разойтись без скандалов.

В твоём «Выходе из тупика» случилось несколько поворотных моментов.

Я перестала спорить кто прав, кто лев (шучу), и научилась говорить о себе по твоей схеме факт-чувство-потребность. Первые разговоры без крика даже пугали, прикинь. Так привыкла к ору с мужем.

Мы договорились о тайм-ауте 20 минут, когда накрывает, и о запретных фразах. Резко снизились пики ссор. Нет больше «ты всегда/ты никогда».

Каждое воскресенье 30 минут обсуждаем про деньги/быт/детей по чек-листу. Ввели общий счёт + два личных, перестали мериться кто кому должен.

Я поняла языки любви - у него помощь и время, у меня слова и тактильность. Перестали биться в закрытую дверь.

И да, я больше не делаю вид, что нормально там, где не нормально.

Из измеримого за 6 недель после программы:

— 0 скандалов с хлопаньем дверью, вместо этого 4 серьёзных разговора по правилам. Мы оба осознаём, что впереди большой путь, мы его только начали.

— 2 вечера в неделю без телефонов и вернулась близость. Блин, Оль, я раньше даже не задумывалась, что вечер с близким человеком требует и от меня определённых усилий. Например, не трепать нервы своей работой или не ныть, что отпуск ещё не скоро.

— Согласованный бюджет (впервые за 7 лет!) Это мастхэв! Даже муж сказал, что чувствует себя так, будто машину новую купил. Настолько приятно иметь согласие в деньгах!!!

— Он сам предложил отпуск вдвоём и сказал фразу, которую не слышала вечность: с тобой спокойно.

Главное, ушло чувство безнадёжности. Есть инструменты и понимание что делать, если случится откат. Я увидела, что могу влиять на свою жизнь, не ломая себя и не спасая всех вокруг.

Спасибо тебе. Выход из тупика очень точное название. Мы правда вышли. Буду рада, если опубликуешь мой отзыв. 💙