Π’Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π», ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°? ΠΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ: ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ β ΡΡΡΠΏΠΎΡ. Π’Π΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Ρ: Β«ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡΒ». ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π»Π°Π½ΡΠΎΠ² CliftonStrengths Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ: Achiever, Focus, Responsibility, Discipline, Positivity, Individualization β Π²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΏ-10. ΠΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π»Π°Π½Ρ β Self-Assurance (ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ) β Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π² ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ 30-Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π Π·Π°ΠΏΡΠΎΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π°Π½Π΅ΠΊΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ: Β«Π― Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π³.Β» Π― ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»: β Π§ΡΠΎ ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ? ΠΠ½ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ»: Β«ΠΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ΅.Β» ΠΠ΄Π΅ Π² ΡΠ΅Π»Π΅? Β«ΠΠΎΠΌ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΡΠΈ.Β» ΠΡ ΠΏΠΎΡΠ»ΠΈ Π² EMDR β ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅, Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ βΠ΄ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡ
π ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ: ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ βΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΡβ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ Π²Π»ΠΈΡΡΡ
26Β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡΒ 202526Β ΠΎΠΊΡΒ 2025
12
2 ΠΌΠΈΠ½