КБЖУ на 100 гр: 150/8.3/5.4/22.2 Ингредиенты: 1. Сначала я смешала веником молоко, яйцо, разрыхлитель и чуть соли ( помним, что сыр солёный) 2. Добавила муку, вновь хорошо перемешала веником и затем добавила сыр. Перемешала 3. Сковороду слегка смазала маслом, вылила тесто. Готовить на небольшом огне под крышкой. Когда верх схватится, перевернуть с помощью крышки или блюда. И жарить до готовности. Подавать с овощами
КБЖУ на 100 гр: 150/8.3/5.4/22.2
Ингредиенты:
- Молоко - 200 гр
- Рисовая мука - 100 гр
- Сыр нежирный - 60 гр
- Яйцо - 1 шт
- Разрыхлитель - 1/2 ч л
1. Сначала я смешала веником молоко, яйцо, разрыхлитель и чуть соли ( помним, что сыр солёный)
2. Добавила муку, вновь хорошо перемешала веником и затем добавила сыр. Перемешала
3. Сковороду слегка смазала маслом, вылила тесто. Готовить на небольшом огне под крышкой. Когда верх схватится, перевернуть с помощью крышки или блюда. И жарить до готовности. Подавать с овощами