Ученые Сеченовского университета назвали возраст, когда организм человека начинает стареть.
По словам доцента кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светланы Рыковой, этот процесс закладывается уже в 25 лет. Современная наука указывает на возможность дожить до 120 лет, но именно с 25 лет уже начинают развиваться хронические болезни.
К ним относятся сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, которые могут проявиться после 40 лет. Эти процессы запускаются под влиянием как внешней среды, так и привычек человека, передало РИА «Новости» мнение эксперта.
Рыкова отметила базовые ключевые факторы, влияющие на продолжительность жизни. Это физическая активность, сбалансированное питание, гармоничное чередование труда и отдыха, а также достаточное количество сна.
Ранее мы писали, смогут ли в России запретить пальмовое масло.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».