Пропсы — это продолжение учителя
В системе Айенгара пропсы (кирпичи, ремни, болстеры, одеяла и т.д.) не являются просто предметами.
Они выполняют роль «немого учителя». Когда вы используете болстер для поддержки в прогибе назад, он физически направляет ваше тело в правильное положение, которому научил бы вас преподаватель.
————
Аккуратная раскладка коврика, бережное размещение пропсов вокруг себя и на стеллажах — это часть процесса настройки на практику. Это переход от суеты повседневной жизни к внимательной работе с телом и умом.
Бережное отношение к вещам (Апариграха — не-привязанность, отсутствие жадности) и чистота (Шауча) — это первые ступени йоги по Патанджали.
Заботясь о материалах, вы культивируете эти качества в себе. Относясь к пропсу с уважением, вы проявляете уважение к знанию, которое он в себе несет.
—————
ВладYoga
Алеутская, 45а, третий этаж (левое крыло) студия 315
