×
Короче говоря
- Пользователи интернета могут обратить силу сети на пользу для ментального здоровья.
- В исследовании приняли участие почти 9500 человек.
- Благоприятный эффект получили лишь те пользователи, кто вел активное общение в сети.
Китайские исследователи обнаружили, что интернет может оказывать положительное влияние на когнитивные способности пожилых людей.
В ходе национального исследования CHARLS, в котором участвовали почти 9500 человек старше 60 лет, ученые выяснили, что активные юзеры демонстрируют более высокие умственные показатели – на 8–10% выше, чем у тех, кто интернетом не пользуется.
Кроме того, риск развития депрессии у этих людей снижается почти на 20%.
Однако не всем интернет приносит пользу. Эффект наблюдается только у тех, кто активно взаимодействует с сетью: общается, ищет информацию и учится новому.
Пассивное пролистывание ленты социальных сетей не оказывает заметного влияния на мозговую активность. Это подчеркивает важность того, как именно пожилые люди проводят время в интернете.
Интернет как угроза
Для многих пожилых людей интернет становится не угрозой, а возможностью сохранить память, внимание и чувство связи с окружающим миром. Он помогает дольше оставаться ментально активными, если использовать его разумно.
Однако важно помнить о признаках цифровой зависимости, которая может представлять опасность для здоровья.