Книга А.Сашневой „Сила действия“ - это не просто пособие по актёрскому мастерству, а живое исследование человеческого тела, дыхания и души. Особую ценность книги составляет органичное соединение западных и восточных систем. Здесь Станиславский и Чехов встречаются с даосской философией и практиками тай-цзы, а психофизиология европейской школы — с энергетическим знанием Востока. Автор показывает, что актёрское состояние — это не просто «вход в роль», а баланс симпатической и парасимпатической систем, внутренний диалог тела и дыхания. Стойка столба, дыхание в живот, работа с языком и мимикой превращаются из экзотических техник в конкретные, научно обоснованные инструменты органической игры.
Такое синтетическое видение разрушает привычные границы между телесным и духовным. Книга убедительно демонстрирует, что подлинное мастерство актёра рождается не из напряжения, а из расслабленного присутствия, не из внешнего усилия, а из внутреннего движения энергии — из состояния, которое на Востоке называют «потоком Ци», а в системе Станиславского — «жизнью человеческого духа».
Это делает эту книгу по-настоящему уникальной: она не столько обучает профессии, сколько открывает человеку путь самопознания. Здесь актерский тренинг становится медитацией, движение — осознанностью, а игра — формой внутренней свободы.
(Anja Kreis, режиссер, продюсер)
#книга #актер #консалтинг
