Вариантов, как положить маленького ребенка не так уж и много. Если он не у родителя на ручках, то он лежит или на спине, или на животе, или на боку. Само по себе в этом нет ничего удивительного , удивительно то, что в разные годы это положение рекомендовали разное. Во всяком случае массовые источники рекомендаций по уходу за ребенком.
Сон на спине
Самое базовое положение, в которое можно приземлить ребенка. Везде пишут, что в таком положении ребенку спать безопаснее всего - но это тенденция последних лет. Раньше писали, что на ночной сон ребенка так лучше не укладывать, есть опасность срыгнуть и захлебнутся без присмотра. Да и многие дети во сне дёргают руками и будят себя.
Сейчас про срыгивания как будто забыли, а с самопробуждениями борются пеленками - не старыми прямоугольными тряпками, а модными коконами на молнии.
Сон на боку
Это предыдущая рекомендация, была в моде лет пятнадцать назад. Считалась оптимальной - и опасность срыгивания не такая острая, и ребенок не особо дёргается. Один минус - сам по себе ребенок на боку долго не лежит - его обязательно надо подпереть со спины валиком, и все равно наутро можно обнаружить малыша лежащим на спине как-нибудь по диагонали от валика.
Сон на животе
Ещё раньше именно его рекомендовали самые продвинутые педиатры. Сплошные плюсы - и руками в таком положении не подергаешь, и физиологичное оно, не даром в йоге одна из поз для расслабления так и называется - поза ребенка. Был и ещё один мощный плюс - считалось, что поза способствует самомассажу животика и минимизирует риски колик - недаром совет регулярно выкладывать ребенка на живот - классика вне моды.
Мой выбор
Фото, иллюстрирующие варианты сна, толсто намекают, что я укладываю ребенка в разные положения в зависимости от ситуации. Если мне хочется, чтоб малой поспал подольше - то на живот. Если считаю, что он спит в этой позе уже давно - на бок, для разнообразия. Если не ожидаю, что сон будет долгим или, наоборот, опасаюсь разбудить свежезаснувшего, то на спину. В результате на спине Женька оказывается чаще, но вот за счет ночного сна - дольше всего он спит именно на животе.
Сон на животе всем хорош, кроме своей репутации. Когда я в одном из блогов своей ленты упомянула, что ребенка, собственно, можно и на живот положить - мне пафосно заявили, что, это, может, у меня дети лишние, а она своим единственным чадом рисковать не намерена. А сон на животе - несомненная ковровая дорожка на тот свет: считается, что он повышает риск св см - синдрома внезапной *вырезаноцензурой* младенцев. Это когда был малыш, и, внезапно, нет малыша, без всяких видимых причин.
Боюсь ли я этого? Ну, разумеется, да. Страх рождается вместе с ребенком, конечно, боишься всяких опасностей. И, конечно, в меру сил стараешься их избегать. Но... скажем, риск св см повышается и когда ребенок спит не в той же комнате, что и родители. Ха, покажите мне маму, которая не пыталась бы быстренько на кухне приготовить обед, пока ее малыш (наконец-то) уснул в комнате?! И риск с. не останавливает.
Совместный сон в одной кровати, кстати, тоже риск. Конечно, считается, что мать может ребенка придавить лишь в измененном состоянии, намекая на всякие вещества и напитки. Но сильная усталость - тоже путь в измененное состояние. Например, водителям сейчас запрещено подолгу вести машину без отдыха. А у матери не бывает сильной усталости? За дальнобойщиками специальными приборами следят, чтоб те вовремя отдыхали. А где приборы для людей, ухаживающих за детьми? Тоже риск, который все понимают и никак не минимизируют.
Или, если уж всплыла автомобильная тема: риски автомобильных аварий в нашей стране очень высоки, но кто не возит ребенка на машине? У кого есть машина - все возят. Ту же поликлинику посещать удобно - зафиксированного в автокресле ребенка можно поставить на пол, а не держать подмышкой, пытаясь второй рукой не растерять бумаги и надеть бахилы. А как же риски?
Просто риски с. (я этого слова не боюсь, но дзен боится) где-то там, и мизерные, а риски истерики от затянувшейся прогулки на коляске - тут и большие. Так и со сном. Дети разные, если ребенок на животе спит заметно дольше, чем на спине - для мня это повод рискнуть. Потому что ночь в рваном ритме - риск не меньший.
Природа рисков
Но если уж бояться сна на животе - стоит попытаться понять, как же он связан с св см? Так-то ответа нет даже у специалистов. Дыхание останавливается, а почему? Есть лишь факторы, повышающие вероятность этого события. И, если на них посмотреть, все они какие-то уж очень физиологичные - возраст матери до 20 лет, ребенок из двойни, недоношенность - все про некоторую недозрелость детского организма. И только сон на животе - про особенности ухода. Почему?
Предположу, что при сне на животе дело, собственно, не во внезапном синдроме. Просто нос и рот ребенка в такой позе расположены низко, вероятность уткнуться в матрас - высока. Во все времена любящие родители ребенка старались положить на мягенькое. Но уткнется месячный малыш в перину - и привет. Поди разбери потом, от чего дыхание остановилось - от синдрома или от невозможности вдохнуть?
Упругие, ровные и твердые матрасы появились в детских кроватках сравнительно недавно, но младенцы не успели вздохнуть спокойно, как пришла мода на бортики всех мастей.
Даже месячный ребенок на животе способен продвинуться на некоторое расстояние задолго до того, как научится по-настоящему ползать. Продвинуться - и утнуться лицом в красоту. Педиатры пишут о том, что бортики применять не рекомендуют, но к советам специалистов подход ведь избирательный - нравится совет - следуем, не нравится - пропускаем мимо ушей.
Резюме
Никому ничего не советую, никого ни за что не агитирую. Как говорится в таких случаях, проверяйте информацию, посоветуйтесь со своим педиатром, не вздумайте это повторять и т.д.
А только способ как способ, не опаснее поездки на машине. ИМХО, конечно.