В ответ на пост Продолжим нашу полезную рубрику из 3-х советов 1. Отложите решение, если вы на взводе. Когда наши Эмоции шумят, то Разум молчит. Лучше выпить воды, пройтись или переключиться. Умное решение приходит в спокойствии, а не в панике и в тревоге. 2. Сегодня сделайте что-то “для души”, а не “для пользы”. Не обязательно глобально. Послушайте любимую песню, почитайте 10 страниц книги, посмотрите в окно., понаблюдайте за птицами и за облаками. Это не лень — это забота. 3. Не объясняйте себя тем, кто не слышит. Энергия уходит, а понимания всё равно не будет. Остановитесь. Сохраняйте своё слово для тех, кто действительно способен вас услышать. #andrella #андрелла #психологандрелла
В ответ на пост
Продолжим нашу полезную рубрику из 3-х советов
1. Отложите решение, если вы на взводе.
Когда наши Эмоции шумят, то Разум молчит. Лучше выпить воды, пройтись или переключиться. Умное решение приходит в спокойствии, а не в панике и в тревоге.
2. Сегодня сделайте что-то “для души”, а не “для пользы”.
Не обязательно глобально. Послушайте любимую песню, почитайте 10 страниц книги, посмотрите в окно., понаблюдайте за птицами и за облаками. Это не лень — это забота.
3. Не объясняйте себя тем, кто не слышит.
Энергия уходит, а понимания всё равно не будет. Остановитесь. Сохраняйте своё слово для тех, кто действительно способен вас услышать.
#andrella
#андрелла
#психологандрелла
