Аллергия на пыльцу, березу, кошек, лекарства, клубнику, пыль, мороз… Каких их только не бывает.
Каждый из нас хоть раз сталкивался с аллергическими проявлениями. Они усложняют жизнь, ограничивают свободу и создают неудобства. Мы принимаем лекарства, но симптомы возвращаются снова и снова.
Можно ли раз и навсегда избавиться от аллергии? Почему таблетки не помогают? Как наше эмоциональное состояние влияет на появление аллергии и можно ли предотвратить ее развитие? В статье мы постараемся ответить на эти вопросы.
Почему появляется аллергия?
Аллергия — реакция иммунной системы на попадание в организм веществ, которые тело посчитало опасными. Для большинства людей они будут безвредны, но наш организм видит в них угрозу и защищается такими физическими симптомами, как чихание, зуд, кожные высыпания, отек.
Почему это происходит? Причинами аллергии считаются наследственность, экология, индивидуальные особенности иммунной системы, образ жизни, стресс, плохое питание.
Но большинство ученых сходятся во мнении о том, что эмоциональное состояние и внутренние конфликты играют ключевую роль в развитии аллергии.
Связь аллергии и психосоматики
Аллергическая реакция возникает как ответ на ситуацию, которая вызвала сильный стресс и внутреннее напряжение.
В момент стресса наш мозг переводит все сенсорные каналы восприятия в режим «опасность»:
- визуальный — места, люди, всё, что мы видим вокруг
- аудиальный — голоса, крики, рычание, звук шин, музыка, плач
- кинестетический — тактильные ощущения, всё, что мы чувствуем на коже
- обонятельный — запахи, дым, кофе, пыль, пыльца
- вкусовой — всё, что попадает нам в рот
Мозг фиксирует потенциально опасные «аллергены» и каждый последующий раз, когда мы попадаем в подобные обстоятельства, организм включает защитную реакцию.
Работа с психосоматикой помогает найти событие, с которого всё началось, и переписать сценарий. Так мы сможем «на корню» разрубить эту связь и избавиться от симптомов аллергии.
Внутренние конфликты как причина аллергии
С точки зрения психосоматики, внутренний конфликт, который мы проживаем, напрямую связан с тем, как и где проявляется аллергия.
О чем нам может «говорить» тело?
- Кожные высыпания — «Я чувствую себя небезопасно в человеком, который рядом», «Мне не хватает кого-то, кто находится далеко от меня»
- Аллергический ринит — «Мне невыносим этот запах», «Я не могу дышать этим воздухом»
- Дерматит кожи головы — «Я недостаточно хорош в интеллектуальном плане», «Я мог достичь большего, но не сделал этого»
- Проблемы с глазами (зуд, покраснение, слезотечение, отек) — «Я не могу тебя видеть», «Я вижу что-то ужасное», «Я потерял кого-то из вида»
- Пищевая аллергия — «Я ел что-то, что не смог переварить», «Кусок встал поперек горла»
- Верхние дыхательные пути — «Я не могу дышать», «Мне не хватает воздуха», «На моей территории происходит что-то ужасное»
Важно правильно услышать сигналы тела и заглянуть вглубь себя, чтобы найти истинную причину аллергии и искоренить ее.
Как решить проблему изнутри?
Аллергическая реакция случается тогда, когда ситуация была:
- драматичной: «это было слишком болезненно для меня»
- изолированной: «я остался один на один со своей болью, никто мне не помог»
- неожиданной: «я никак не мог повлиять на это»
Чтобы избавиться от аллергии, нужно убрать какой-то из этих компонентов. На последние два мы не всегда можем повлиять — зато можем снижать градус драматичности.
Если вы найдете ту ситуацию, с которой всё началось, заново проживете ее и измените подсознательные реакции тела, ему больше не нужно будет защищаться.
Работа с психосоматикой помогает излечить многие заболевания, в том числе аллергию.
Приходите на обучение в Институт Психосоматики, чтобы глубже погрузиться в тему и освоить актуальные методики для помощи себе и другим.