Институт психосоматики и трансформационных методов

Восточная медицина тысячи лет назад заметила: печень — орган гнева. И современная психосоматика это подтверждает. Давайте разбираться Печень перерабатывает не только токсины, но и эмоции. Когда мы злимся, организм выбрасывает адреналин и кортизол. Если это разовый всплеск — печень справляется. Но если мы годами держим гнев в себе, не позволяем себе злиться, печень работает на износ и начинает сдавать. «Желчный человек» говорят про того, кто копит горечь и разочарование. А древние греки связывали гнев с «желчью», и эта связь реальна...

Давайте я вам покажу, как на практике работает психосоматика ЖКТ. С разрешения своей клиентки поделюсь с вами с вами случаем из практики. Он про то, как тело хранит нашу боль, даже когда мы уже забыли, что она была. Ко мне пришла Марина, 56 лет. Жалобы: проблемы с ЖКТ, холецистит, горечь во рту. Но за этим стояло другое: «Мне стыдно, что я какая-то не такая. Я всем должна. И постоянно чувствую вину». Она привыкла быть удобной, хорошей, правильной, а внутри чувствовала сжатый комок. Мы начали разбираться и постепенно вышли на подавленные обиды на мать...

Сегодня поговорим о том, что знакомо почти каждому — об изжоге. Это жгучее ощущение в груди, когда кажется, что внутри пожар. Мы привыкли думать, что виновата острая еда или больной желудок. Но давайте посмотрим правде в глаза: часто изжога — это крик нашей души, а не только реакция на пиццу. Разберемся, как стресс поджигает нас изнутри и что с этим делать. Когда мы в стрессе, организм включает режим «бей или беги». Выбрасываются адреналин и кортизол. И что происходит? Кровь отливает от желудка к...