Привет, друзья!👋 Сегодня поговорим о том, почему не стоит игнорировать такую проблему как диастаз🤔 Но для начала напомню, что это расхождение прямых мышц живота по белой линии. Часто возникает у женщин после беременности, но бывает и у мужчин при лишнем весе/неправильных нагрузках☝️
👉 Наличие такой проблемы подтверждают выпячивание по центру живота при подъеме из положения лежа, кашле, нагрузке; чувство слабости "корсета", нарушение осанки; боль в пояснице, тяжесть внизу живота😖
Почему нельзя игнорировать диастаз и важно его лечить? 🤔
👉 Диастаз снижает стабильность корпуса, перегружает спину и может прогрессировать при бытовых нагрузках и тренировках “на пресс”. Поэтому при подозрении на заболевание рекомендую обратиться к врачу.
✅ К тому же борьба с ним не такая сложная: обычно не требует хирургического вмешательства (только при ярко выраженном дефекте).
🔹Чаще всего пациенту назначается физиотерапия, выполнение специальных упражнений, ношение бандажа, коррекция осанки и снижение массы тела.
