В детстве Дастина Чандлера называли ленивым — он никогда не делал домашние задания и постоянно отвлекался. Только в 25 лет он узнал, что причина вовсе не в характере: у него синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Теперь диагноз есть и у его дочери. И, как выясняется, такая история — далеко не редкость. О генетике, признаках и жизни с СДВГ рассказывает National Geographic.
Что вызывает СДВГ
Точная причина СДВГ до сих пор не известна, но наука уверенно говорит о генетике и особенностях работы мозга.
«Главную роль играют наследственные и биологические процессы в мозге», — объясняет профессор психиатрии Университета Цинциннати Стивен Раш.
Исследования показывают, что до 80% случаев СДВГ связаны с наследственными факторами.
У людей с этим расстройством по-другому работают системы дофамина и норадреналина — веществ, отвечающих за мотивацию, концентрацию и внимание.
«Стимулирующие препараты воздействуют именно на эти нейромедиаторы, помогая “собрать” внимание и улучшить контроль импульсов», — говорит психиатр Франсис Хавьер из клиники Neuro Wellness Spa (Калифорния).
Какие гены связаны с риском
Недавняя статья в Nature Genetics выявила 27 генетических вариантов, повышающих вероятность СДВГ. Многие из них особенно активны во время формирования мозга в детстве.
«У мозга сложная полигенная архитектура — сотни генов делают маленький вклад, и их взаимодействие с внешней средой формирует риск», — поясняет Раш.
То есть гены — не приговор, а предрасположенность, которая может проявиться или нет в зависимости от условий жизни.
Что влияет во время беременности
Помимо генов, ученые нашли факторы риска, связанные с беременностью и ранним развитием:
- курение и ожирение матери;
- преэклампсия;
- инфекции с высокой температурой;
- возможное влияние парацетамола (тут, впрочем, данные противоречивы).
«Дети, рожденные в сентябре, чаще получают диагноз СДВГ — возможно, из-за зимних инфекций в первом триместре или из-за того, что они самые младшие в школьном классе», — отмечает Хавьер.
Роль окружающей среды
Взрослый СДВГ — не только наследственность. Исследования связывают повышенный риск с воздействием свинца, фталатов и бисфенола-А, которые могут влиять на развитие нервной системы.
«Мы объединяем разные причины под названием “СДВГ”, потому что результат — один: трудности с вниманием, импульсивностью и регуляцией эмоций», — поясняет Раш.
Как помогает знание диагноза
Для Чандлера диагноз стал точкой опоры. Он понял, почему ему тяжело сосредоточиться, и научился выстраивать жизнь с учетом этого. После того, как у дочери в школе начались сложности и подтвердился СДВГ, семья перевела ее на домашнее обучение — и девочка расцвела.
Теперь она подросток, обожает анатомию, собирается стать сварщицей и катается на собственном мотоцикле — как отец.
СДВГ — не про «лень» или «плохое воспитание». Это нейробиологическое состояние с генетической основой, которое можно распознать и научиться с ним жить.
Если вам знакомы постоянная рассеянность, трудности с концентрацией и ощущение внутреннего хаоса, стоит обсудить это с врачом-психиатром или нейропсихологом — не для того, чтобы повесить на себя ярлык, а ради лучшего понимания себя.
PS: Ставьте лайк и подписывайтесь на «Ведомости» в Telegram и MAX