Срыв — не слабость, а часть болезни. Рассказываем, почему зависимые возвращаются к алкоголю и наркотикам после лечения, как работает механизм срыва и что помогает его остановить.
«Он прошёл реабилитацию, всё было хорошо — а потом снова начал».
«Три месяца трезвости, надежда, улыбки — и вдруг запой».
«Сколько можно? Он же обещал!»
Срыв после лечения — одно из самых тяжёлых испытаний для семьи.
Кажется, будто всё усилия были зря.
Но правда в том, что срыв — это не откат к нулю, а часть процесса выздоровления.
Что на самом деле происходит после лечения
После курса реабилитации тело действительно очищается, мозг начинает работать по-новому, восстанавливается сон, эмоции становятся живыми.
Но болезнь — это не только тело.
Зависимость — это химическая, психологическая и поведенческая программа.
Во время лечения зависимый учится жить трезво в безопасной среде.
А вот реальная жизнь после выхода — это стресс, старые триггеры и знакомые паттерны.
Мозг, помня прежние “пути удовольствия”, при первом же эмоциональном ударе старается вернуть то, что раньше спасало — вещество, игру, алкоголь.
Мозг зависимого не забывает
Когда человек употребляет, мозг получает мощный выброс дофамина — гормона удовольствия.
Эти связи не исчезают даже после длительного воздержания.
Можно очистить организм, но “память зависимости” остаётся — нейронные цепочки ждут момента активации.
Любой стресс, запах, место, встреча, запах спирта — запускают ту же цепочку:
“Нужно выпить, чтобы стало легче.”
Вот почему срыв не начинается с первой дозы — он начинается с первой мысли.
Этапы срыва
- Эмоциональный срыв
Человек перестаёт говорить о чувствах, копит напряжение, закрывается.
Возникает раздражение, усталость, апатия.
Появляется внутренний диалог: “А зачем я всё это делаю?” - Ментальный срыв
Мысли начинают крутиться вокруг употребления:
“Я же просто пиво выпью”,
“Все же отдыхают, я не слабый”,
“Раз в год можно”.
Мозг оправдывает старый сценарий. - Физический срыв
Это уже не случайность. Это результат накопленного внутреннего напряжения.
Мозг просто выбирает знакомый способ сбросить боль.
Почему даже после лечения человек снова пьёт или употребляет
- Нет системы поддержки.
После выхода из центра человек часто остаётся один на один с жизнью и стрессом. - Возврат в старое окружение.
Один звонок, одно “ну, по чуть-чуть” — и механизм запускается. - Отсутствие работы с эмоциями.
Без психологической поддержки человек не умеет проживать тревогу, вину, скуку. - Чувство вины и стыда.
После срыва зависимый стыдится и снова ищет “утешение” в веществе. - Созависимая семья.
Когда дома снова контроль, обвинения или спасательство, психика зависимого не выдерживает.
История из практики
Алексей, 34 года:
После курса реабилитации держался полгода.
Нашёл работу, начал встречаться с девушкой.
Потом умер отец — и Алексей “просто выпил пива, чтобы не сойти с ума”.
Через неделю был запой, через месяц — увольнение.
«Я не хотел срываться, просто не знал, что делать с болью».
После второго курса он понял: нужно не просто не пить, а учиться жить.
Работать с психикой, с телом, с эмоциями — каждый день.
Что помогает избежать срыва
- Продолжить терапию после лечения.
Ремиссия — это не финиш, а начало.
Важно оставаться на связи с терапевтом, группой, сообществом. - Работать с триггерами.
Определить, что именно запускает желание употребить — стресс, одиночество, чувство вины — и учиться проживать это иначе. - Создать новую систему жизни.
Новый круг общения, физическая активность, режим сна, новые смыслы.
Зависимость уходит, когда появляется жизнь. - Семье — научиться не спасать, а поддерживать.
Не контролировать, не читать нотации, а сохранять границы и доверие.
Срыв — не конец, а сигнал
Если произошёл срыв, это не значит, что всё зря.
Это знак, что где-то не хватило поддержки, честности, открытого разговора.
Главное — не замалчивать и не стыдиться.
Важно не падение, а то, что человек делает после.
В Центре доктора Шурова мы не просто лечим зависимость —
мы помогаем выстроить жизнь после неё.
Психиатры, психотерапевты, кураторы и группы поддержки сопровождают человека и семью на каждом этапе — чтобы трезвость не была борьбой, а стала состоянием.
📞 Вы можете записаться на бесплатную консультацию, чтобы понять, как помочь себе или близкому не вернуться к зависимости.
Первый шаг — не сила воли, а осознанное решение не оставаться один на один.
Главное помнить
Срыв — не провал, а часть пути.
Это болезнь, а не слабость.
И если есть поддержка, честность и системная работа — человек может вернуться к трезвости снова и снова, пока она не станет естественной частью жизни.
💬 Если статья откликнулась — поставьте лайк ❤️, чтобы её увидели те, кто сейчас борется со срывами.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить материалы о лечении зависимостей, поддержке семьи и восстановлении.
И напишите в комментариях: что, по-вашему, сложнее — бросить или не сорваться?