Как сообщает издание Pravda.Ru, кофе — не просто утренний напиток, а настоящая культура бодрости для многих из нас. Однако, как предупреждает врач-терапевт Анастасия Агаева, любимая чашка кофе иногда может подвести. Особенно это касается тех, у кого проблемы с сердцем, желудком и печенью. Кофеин, который придаёт кофе бодрящий эффект, активизирует нервную систему и пищеварение, но может повысить кислотность в желудке, вызывая боли и изжогу. Это может усугубить гастрит или язву. У тех, кто страдает аритмией или гипертонией, даже одна чашка эспрессо может вызвать беспокойство и сбои в сердечном ритме. Поэтому людям с сердечными проблемами стоит быть осторожными и, возможно, отказаться от кофеина. Растворимый кофе тоже имеет свои особенности. Он может содержать добавки, которые вредят печени и вызывают аллергию. Чтобы избежать неприятностей, не пейте кофе натощак, выбирайте качественные зёрна и не превышайте две-три чашки в день. Избегайте большого количества сахара и запивайте кофе водой,