Когда человек говорит: «Я хочу изменить мир!», довольно часто это не про глобальное стремление трансформировать мироустройство, а про внутреннюю потребность: хочется, чтобы тебя заметили и признали.
Что это может значить с точки зрения психологии:
📌Проявление уязвимого нарциссизма. Страшно быть просто человеком. В голове прочно укореняется убеждение, что «Если ты обычный человек, то тебя никто не заметит»
📌Ценность себя полностью зависит от личных достижений и внешних оценок
Сколько за сегодня успел, кого удалось впечатлить, кто похвалил и восхитился. Внутреннего ощущения, что я ценный и вполне себе замечательный человек, практически нет.
📌Мир видится чёрно-белым. Либо я супергерой, способный изменить мир и оставить след в истории, либо я никто. Права быть обычным человеком нет - и это оказывает жуткое давление на человека, лишая его сил.
📌Внутренний конфликт. Хочется быть не таким как все, но реальность другая: каждый день рутина и скучные дела. На работе отчеты и задачи, а в душе - мечты про мировую славу и путешествия по неизведанным краям. Противоречие не даёт покоя.
📌Миллениалы, да что уж там, и зуммеры окружены бесконечным:
«Давай, ты сможешь! Просто возьми и сделай! Не спи, не ешь, добивайся успеха!»
«Жизнь одна, ты создан творить историю»
«Не останавливайся, исполняй мечты!»
Исполнять мечты и понимать, чего ты хочешь, - просто великолепно. До той поры, пока это не превращается в бешеную гонку и идею фикс. Пока это не становится источником тревоги и безграничной вины, что тебе уже 20, 30, 40 и т.д., а Олимпийский ты ещё не собрал и сколько ты зарабатываешь у тебя ещё никто не спросил.
📌Соцсети и инфлюенсеры - отдельный источник невроза. Классика: человек придумывает себе «жизнь» - остальные хотят подтянуться, но достать несуществующую звезду не могут. Зато могут получить кучу комплексов и тревоги.
Раз у них получилось, значит, они особенные. А остальные - обычные. Быть в числе вторых - это полный провал. Ну, а то, что за «получилось, стоит слаженная командная работа продюсеров, креативщиков, маркетологов и прочей братии это мы, разумеется, упустим.
📌Родители с детства говорили: «Ты особенный, ты можешь всё!».
А теперь кажется, что ты где-то застрял и что-то упустил, раз ты «такой особенный» остался им исключительно для родителей.
И вот мы не думаем о настоящем, выбиваемся из «здесь сейчас» и из своих искренних желаний.
«Как я хочу реализоваться и чем хочу заниматься?». Не для того, чтобы выделиться и доказать свою ценность. А чтобы быть спокойным и счастливым.
Да и как нормально решить: «Кто я на самом деле?», если глаза застилает тревожность, а в душе - жгучая смесь из вины, зависти, неудовлетворенности жизнью и абсолютной неспособности ценить то, что имеешь.
Что делать, когда кажется, что жизнь идёт не по плану?
✔️Чтобы не потерять себя и свою жизнь, научитесь отделять внутреннюю ценность от внешних эффектов. Жизнь важна сама по себе. Вся жизнь, а не только моменты взлётов и громких достижений.
❗️И не только жизнь знаменитостей, богачей и инфлюенсеров.
✔️Необходимо работать с ограничивающими убеждениями и ошибками мышления, связанными с обычностью и заурядностью.
✔️Важно находить способы чувствовать себя признанным и значимым через близкие отношения, достижения личных целей и реализации своих проектов. Ваши маленькие шаги очень важны, и, в конце концов, может, именно они станут глобальными делами.