Ваш малыш снова сопливый, кашляет, не ест и просится на ручки?
Вы в очередной раз вызываете врача, покупаете лекарства… и через пару недель всё повторяется?
Вы не одиноки.
По данным ВОЗ, у 7 из 10 детей до 5 лет бывает более 6 ОРВИ в год.
А у некоторых — по 8–10 эпизодов.
Но самое страшное — не количество болезней.
Самое страшное — что 9 из 10 родителей реагируют на это неправильно.
❌ Что делают 90% родителей?
- Дают антибиотики при первом чихе.
- Держат дома, но не меняют режим.
- Усиливают питание "для сил", но забывают про сон.
- Боятся вакцин, но не проверяют иммунитет.
- Считают, что "само пройдёт"… и ждут следующей простуды.
💡 А между тем, частые ОРВИ — это не норма, а сигнал: иммунная система перегружена.
🔍 Почему дети так часто болеют?
1. Физиология иммунитета
До 3–4 лет иммунная система ребёнка ещё учится. Каждая инфекция — это "урок". Но если таких уроков слишком много — система истощается.
2. Перегрузка детсадом
После перехода в группу — скачок заболеваемости на 300%.
Не потому что "все грязные", а потому что новые вирусы каждый день.
3. Нарушение режима
- Недосып (меньше 10 часов)
- Поздние прогулки
- Гаджеты перед сном
Это снижает выработку интерферона — главного защитника от вирусов.
4. Неправильное питание
- Много сахара → подавляет иммунитет на 5 часов
- Мало овощей, белка, полезных жиров
- Отсутствие пробиотиков
5. Отказ от вакцинации
Грипп, пневмококк, коклюш — эти инфекции можно предотвратить.
Но многие ждут, пока ребёнок заболеет в тяжелой форме.
🧪 Тест: Сколько раз вы болели за год?
Ответьте честно:
- Ваш ребёнок болел ОРВИ больше 6 раз за последний год?
- После болезни восстановление длилось больше 2 недель?
- Часто назначали антибиотики?
- Есть проблемы с аппетитом или сном?
- Вы боитесь водить его в детский сад после отпуска?
✅ Если "да" на 3 и более вопросов — пора действовать системно.
✅ Что действительно помогает укрепить иммунитет?
1. Правильный режим дня
- Сон: 10–12 часов (в зависимости от возраста)
- Прогулки: минимум 2 часа в день
- Минимум гаджетов до 3 лет
В «Медсонар» мы помогаем составить индивидуальный график для вашего малыша.
2. Питание, которое лечит
- Меньше сахара, больше овощей и фруктов
- Рыба, мясо, яйца — источник белка
- Кисломолочные продукты с живыми культурами
- При необходимости — витамины D, C, цинк, омега-3
Наши педиатры и диетологи разработают меню под возраст и особенности ребёнка.
3. Вакцинация — лучшая профилактика
- Против гриппа — ежегодно, начиная с 6 месяцев
- Против пневмококка — защищает от пневмонии и отита
- Коклюш, корь, краснуха — обязательные прививки
Мы проводим вакцинацию безопасными препаратами, с наблюдением врача.
4. Обследование, а не догадки
Часто болеют не из-за слабого иммунитета, а из-за:
- Хронических очагов инфекции (аденоиды, кариес)
- Дефицита железа или витамина D
- Аллергии, маскирующейся под насморк
5. Поддержка, а не давление
Стресс — главный враг иммунитета.
Если ребёнок чувствует тревогу (разлука, переезд, конфликты), он будет болеть чаще.
Иногда достаточно одной встречи с психологом, чтобы снизить уровень напряжения.
Частые болезни — это не приговор. Это возможность перестроить систему.
Не лечите симптомы.
Лечите причину.
И тогда ваш малыш будет болеть реже, а вы — меньше переживать.
📞 Запишитесь на приём к педиатру и аллергологу в «Медсонар»: +7 (861) 201-26-46
Заботимся о самом главном.
#РебёнокЧастоБолеет #ЧастыеОРВИ #СлабыйИммунитетУДетей #детскоездоровье #здоровьедетей #ЗдоровыеДетиКраснодар #профилактикаудетей #болеетпослесада #иммунитетребёнка
#ЛечениеОРВИ #ПедиатрКраснодар #аллергияудетей
#аденоидыудетей #гипертрофияминдалин #вакцинациядетей #дтскийдоктор