Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!
Известный треугольник Карпмана имеет второе название «треугольник зависимости».
Это не просто геометрическая фигура, а модель, названная так по имени автора, которая показывает взаимодействие людей, находящихся в зависимых отношениях.
У каждого своя роль – Жертва, Преследователь, Спасатель и в ходе игры, все участники процесса ролями меняются.
Как проигрываются все три роли, можно прочесть здесь https://www.b17.ru/article/129859/,https://www.b17.ru/article/119169/) .
В каждом индивидуальном случае человек входит в треугольник (вовлекается в игру зависимости-созависимости) из определенной роли.
Отследить какая роль была стартовой для входа сложно именно потому, что роли, как я сказала выше, меняются (Спасатель может стать Жертвой, когда замучается спасать и отдаст все ресурсы, Жертва может стать Преследователем, обрушив гнев на Спасателя, потому, что «не просила!» или на Преследователя, если подрастет и тогда последний будет во всем виноват и станет Жертвой).
Вторая сложность в том, что роль избирается в раннем детстве и вспомнить конкретную ситуацию, когда ребенок выбрал роль тоже непросто, во всяком случае самостоятельно (без помощи профессионала).
Но наблюдая за своими стратегиями, можно заметить кого вы «включаете» чаще всего в отношениях (при этом, по отношению к женщинам это может быть одна роль, а к мужчинам другая) и обнаружить корневую, то есть ту самую на которой вы вовлеклись ребенком во взрослые отношения.
Чтобы попасть в треугольник, уже достаточно родиться в семье двух родителей или просто стать третьим в результате отношений папы и мамы.
И уже до рождения оба родителя и особенно мама, могут иметь ожидания от будущего ребенка.
Каких только эпитетов не услышишь в адрес новорожденных и даже тех деток, которые еще находятся в утробе матери.
- «Моя радость!»
- «Мое солнышко!»
- «Мой спаситель!»
- Мой помощник (помощница)!
Все эти «солнышки», «мамины лучики» и т. п. потенциальные спасатели. Так еще на этапе внутриутробного развития формируется сценарий.
- Эх, как мне с тобой тяжело!
- Бедный мой, мальчик (девочка)!
- И зачем я только тебя родила!
Вздохнет так мама и сформирует сценарий жертвы, и будет ребенок этот крест нести или если решит, что все из-за него и это надо исправить, станет Спасателем мамы, но Жертвой в своей собственной жизни.
- Козел твой папаша! Бросил нас двоих.
- Какая ты мать! – крикнет муж на беременную, а то и хлеще:
- Да тебе вообще детей нельзя иметь!
И появиться Преследователь – орудие мести отцу за мать (Спасатель по отношению к маме).
Конфигурация и сложносочиненных многоугольных сюжетов столько сколько людей и их отношений.
А вот дети весьма предсказуемы в своих реакциях, когда дело касается родительской любви и выживания.
И поэтому малыши часто становятся спасателями одного из родителей или семьи в целом.
Так ребенок, принимая решение склеить то, что склеить невозможно, бессознательно все жизнь отыгрывает роль спасателя.
Такой взрослый бежит на зов даже не слышный. Ему достаточно поймать грустный взгляд, как он уже включает режим спасателя.
И если вы читаете эту статью и узнаете себя, то чтобы выйти из игр во взрослую жизнь, вам необходимо научиться замечать и отключать потребность всех спасти и для всех стараться быть хорошим.
И тогда, поздравляю, вы на свободе и как решите жить, так и будете!
Задачка не простая, а потому лучше найти специалиста-психолога, который поможет вам стать самостоятельным и перестать жить по чужим правилам, что совершенно не отменяет отношений.
Просто последние обретут более здоровый вид, а это того стоит, уж, поверьте!
Выход есть!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru