Хотела рассказать вам, как важно в любом возрасте удивляться и учиться чему-то новому. Написала целую умную статью... А потом подумала — давайте лучше просто поговорим. По-соседски, по-дружески.
Помните, как в школе учились? Кому-то всё давалось легко, а кому-то приходилось часами учить басню, которая ну никак не запоминалась. Я, например, очень не дружила с географией.. Все эти меридианы и параллели вместе с вечной мерзлотой казались какими-то ненастоящими..) Но какая же радость была, когда наконец-то всё получалось! Помните это чувство? Даже руку тянули, так хотелось всем показать: «Я поняла! У меня получилось!»
Знаете, прошло много лет, а по сути ничего не изменилось. Просто школа теперь другая. Жизнь.
Учиться никогда не поздно. Кто-то развивает себя в бизнесе, кто-то растет в профессии, кто-то через увлечения. Ведь правда же, всё течёт, всё меняется. Чтобы просто оставаться на месте, нужно бежать. А чтобы двигаться вперёд — и вовсе бежать в два раза быстрее. Это, кстати, не я придумала, а сама Алиса из Страны Чудес.
И если кто-то сейчас подумал: «Мне это не нужно, я всего достиг, у меня всё есть»... Неа, не верю. Завтра это будет уже вчерашний день. И будет ощущение что пропустил самый важный урок, глядя с полным непониманием на школьную доску, на которой твой сосед по парте легко доказывает эту ужасную теорему.....
Наверняка в вашем окружении есть люди, которым далеко за 70, но они выглядят моложе, у них бодрая походка, ясный взгляд и мудрые речи. А есть и другие... Почему одного старость будто и не берёт, а другого — настигает слишком рано? Конечно, гены и условия жизни играют роль. Но по моим наблюдениям, дело тут в чём-то другом.
Так в чём же секрет?
Месяц назад я уже писала статью о том, что делать сейчас, чтобы в старости не стать обузой детям. И знаете, что я, как мать и бабушка, для себя решила?
Вы, может, и не поверите, но самообразование — это один из самых мощных «эликсиров молодости» для ума и души. Конечно, важны и правильное питание, и движение, и душевное равновесие. Но сегодня давайте поговорим именно об учёбе.
Когда мы перестаём учиться, мы потихоньку начинаем сдавать. Даже в 25 лет. Нет здорового любопытства к жизни - это первый негативный сигнал, наверное.. А когда сохраняем любопытство и готовность пробовать новое — остаёмся молодыми внутри, что бы ни говорил нам наш паспорт.
А где же взять силы и время? Да вот же оно — под рукой!
Сейчас так стремительно развивается искусственный интеллект. У многих из вас на кухне живёт «Алиса», а кто-то уже вовсю общается с другими нейросетями. Это же прекрасно!
У ИИ на всё есть ответ. Честное слово! Пусть не всегда правильный, и частенько не тот, которого ждёшь. Я спрашиваю ИИ обо всем - для меня это справочный стол по всем вопросам. Почему вдруг упали акции электроэнергетического сектора на ММВБ или как правильно сварить яйцо пашот - на все есть ответ и объяснение.
И еще - он даёт шанс. Шанс выяснить, как решить проблему, как сделать что-то, чего никогда не делал, а спросить не у кого или неловко.
Общаться с ИИ — проще некуда. Написал вопрос, можно даже голосом. Получил ответ — примерил на свою ситуацию.
И вот что получается в итоге:
* Мозг работает совсем по-другому.Ты постоянно ищешь, сравниваешь, анализируешь — и чувствуешь, как голова становится светлее и яснее.
* Возвращается чувство нужности. Особенно когда твои идеи, пусть и не с первого раза, но срабатывают и начинают приносить пользу.
* А самооценка... О, это отдельная история! Когда после двадцати неудачных попыток получается один, но такой хороший результат, испытываешь гордость, как будто снова получила пятерку у доски.
Помните, вчера я писала, как предложила сестре помочь сделать фоточки для рекламы маникюра, и сколько в процессе открылось разных нюансов, и что получилось в итоге?
Это чувство — «я смогла», «я разобралась» — заряжает надолго. Оно напоминает, что я не просто живу по инерции, а расту. Пусть и в мелочах.
И мне кажется, именно это ощущение роста, новизны и нужности — и есть лучшее лекарство от хандры и ощущения застоя. И, если хотите, самая надежная инвестиция в то, чтобы голова оставалась светлой и в семьдесят, и в восемьдесят.
Не обязательно штудировать научные труды. Можно просто разрешить себе быть любопытным. Спросить у нейросети: «Как испечь самый пушистый бисквит?» или «Куда сходить в моем городе, где я еще не была?». Любая новая задача, которая заставляет мозг шевелиться, — это шаг к тому, чтобы оставаться современной, нужной и по-настоящему живой.
А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь в комментариях!
#Самообразование #ОбучениеВзрослых #АктивноеДолголетие #ЛичныйОпыт #Нейросети #Психология #Развитие