Прежде всего это:
• Атеросклероз
• Гипертоническая болезнь сердца
• Аритмия
• Ишемическая болезнь сердца
• Нарушение липидного спектра крови
• Риск болезни Альцгеймера
При дефиците часто наблюдается:
• Сухость кожи (экзема, дерматит, псориаз)
• Снижение эластичности кожи
• Обострение аллергических реакций
• Перхоть
При избытке:
• Изжога
• Обострение аллергических реакций
• Увеличение массы тела
• Снижение вязкости крови
Существуют также Тесты на определение уровня витамина F.
Анализ крови на определение омега-3-индекса
Референсные значения
• < 4 % – высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний
• 4,1 - 7,9 % – средний риск
• > 8 % – низкий риск.
опирайтесь на оптимальные показатели а не референтные значения в лабораториях (Помните ранее была статья подробно объясняющая как формируются референсы в Лабораториях).
Тесты на определение уровня витамина F.
• Генетическое тестирование: ген FADS1
Дополнительно назначают
• Комплексный анализ крови на ненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3
• Липидограмма (холестерол общий, холестерол – липопротеины высокой плотности
(ЛПВП), холестерол – липопротеины низкой плотности (ЛПНП), триглицериды,
липопротеин (a), аполипопротеин A1, аполипопротеин B
• Гомоцистеин
• Общий анализ крови (без лейкоцитарной формулы и СОЭ)
• Фибриноген
• С-реактивный белок, количественно (высокочувствительный метод).
... Питание с умом, жизнь в радость🍀...
