Черный чай, красное вино и некоторые специи способны изменить цвет зубной эмали. Об этом РИА «Новости» рассказала заведующая отделением стоматологии Люберецкой больницы Ирина Назилина.
По ее словам, основная опасность заключается в красящих веществах, которые содержатся в продуктах и напитках.
«Блюда, которые портят цвет эмали, — это те блюда, которые содержат красящие вещества. В большей степени вред наносят напитки, такие как черный кофе, чай, кока-кола. Также цвет эмали могут изменить специи: карри, куркума. Они тоже могут поменять цвет эмали, сделать ее красноватого, желтоватого оттенка, и от этого потом будет сложно избавиться», — сказала Назилина.
Стоматолог отметила, что лидерами по окрашиванию зубов являются красные вина благодаря танинам — веществам, придающим напитку насыщенный цвет и способным прокрашивать эмаль. Аналогичный эффект оказывают черника и свекла.
Назилина добавила, что нейтрализовать действие красящих веществ помогает чай с лимоном или обычная вода с лимоном. Среди натуральных отбеливателей она выделила зелень, фрукты, овощи, клубнику с яблочной кислотой, запеченную тыкву и сельдерей, который дополнительно уничтожает бактерии, формирующие налет.
Стоматолог также предупредила, что блюда с высоким содержанием крахмала, особенно картофель, создают благоприятную среду для бактерий. Крахмал превращается в глюкозу, которая питает кариесогенные микроорганизмы. К таким блюдам относятся картофельное пюре, жареная картошка, сладкие десерты, торты, мороженое и другая продукция с сахаром.
Кроме того, вред эмали наносят консервы и соленья с уксусом. Кислоты в их составе разрушают эмаль и делают ее пористой. После употребления таких продуктов стоматолог советует ополаскивать рот водой или чистить зубы при возможности.
Жвачка может улучшить уровень гигиены рта с удовлетворительного до хорошего. Для этого достаточно жевать три подушечки в день.