Наши читатели разбираются, как реализовать себя, восстанавливаются после манипуляций мошенников и справляются с гневом в адрес родителя. В этом им помогают психологи. Собрали вопросы из писем и рекомендации специалистов:
🔹«Мечусь между разными желаниями и идеями»: как выбрать профессию по душе
Я уже пыталась записывать цели и определять наиболее важные и актуальные. Но когда начинала делать шаги в эту сторону, всплывали другие идеи и случались приступы вдохновения, хотелось переключиться на другую сферу. Я опять теряла ориентиры и распылялась.
🔹«Мне жить не хотелось»: как оправиться после манипуляций мошенников
Я потеряла веру в светлое будущее, мечты, живое ощущение себя. Я просто существую, больше всего мне хочется смотреть в одну точку. Понимаю, что после такого стресса и нанесенной травмы прошло очень мало времени, чтобы вернуться к нормальности. И к ней, вероятно, я уже не вернусь.
🔹«Ненавижу и презираю ее»: как справиться с гневом на родителя
Прозвучит странно, но я постоянно хочу унизить свою мать. Я не могу с ней разговаривать. В любом разговоре мне жизненно необходимо сказать, какая она не такая. Я понимаю, что так нельзя, но очень хочется. Стараюсь держать все в себе.
